Ständiges Erbrechen…Essstörung, Emetophobie oder nur Stress?
Hallo,
Ich bin echt am Ende. Seit mehrern Monaten habe ich so starke Angst zu Erbrechen, das ich mich übergeben muss. Ich dachte es sei bloß wegen Stress aber leider wiederholte sich es immer öfter. Angefangen hat es vor einem halben Jahr. Ich habe vor den Augen meiner Freunde mich übergeben müssen. Seit dem habe ich ständige Angst dass sich so eine unangenehme Situation wiederholt. Ich überlege mir immer wenn ich aus dem Haus bin was wo und wie schnell ich zur toilette rennen könnte. Zuhause habe ich kaum Probleme damit. Ich weiß, das dieses Fragen Portal kein Psychologe ist, aber vielleicht kann mir einer ein Tipp geben oder weiß in welche Richtung das gehen könnte..
2 Antworten
Hallo,
das Phänomen das du beschreibst ist als Emetophobie bekannt.
Im Internet findest du unter dem Begriff viele Informationen.
Ich empfehle dir eine verhaltentherapeutische Psychotherapie zu machen um das Problem in den Griff zu bekommen.
Wie bei vielen Phobien ist die beste Therapie eine Expositionstherapie bei der man langsam an die Sache herangeführt wird und dabei von einem Therapeuten begleitet wird. (Ähnlich wie bei Angst vor Spinnen, Hunden, Höhe, etc.)
LG
Hallo, bin auch seit fast genau 7 Jahren also seit des letzten MGD Virus betroffen. Ich kann dir nur den Tipp geben dir sobald es geht Psychologische Hilfe zu suchen. Ich habe das erst letztes Jahr gemacht also nach ca 6 Jahren und es ist echt anstrengend die Angst wieder lostuwerden, hatte ja auch genug Zeit sich in mein Unterbewusstsein einzubrennen xD Hoffe ich konnte helfen, Lg