Da ich seit über einem Monat inzwischen an starken Magen-Darm Beschwerden leide (Schmerzen, Krämpfe, Blähungen auf nahezu jede Mahlzeit), und medizinisch schon alles andere ausgeschlossen wurde, selbst Magen-Darmspiegelung war unauffällig, ist meine Vermutung, nachdem ich dazu auch einige Videos gesehen habe und die Symptome zu meinen passen, dass einfach meine Darmflora kaputt ist. Wenn ich ehrlich bin, bei meinem Lebensstil in den letzten Jahren würde es mich auch nicht wundern. Aber wie bringe ich das jetzt wieder in Ordnung? Es heißt immer, man soll Probiotika-Bakterien einnehmen. Da gibt es ja sämtliche Produkte in der Apo wie zb Kijimea, aber mit 80€ für ne Packung wenn man es mehrere Monate einnehmen soll ja für nen normal sterblichen oder etwas kleineren Geldbeutel garnicht zu stemmen. Puh bin echt überfordert und überfragt, hat noch jemand Tipps? Gibt es vielleicht ähnlich gute Produkte etwas günstiger? Das ganze ist echt maximalst unangenehm.