Erhöht die Selbsbefriedigung den Gesamtumsatz?
Meine Frage wäre ob man den Gesamtumsatz erhöht wenn man 1 mal pro Tag als Mann sich selbst befriedigt. Habe gehört dass der Orgasmus Kalorien verbennen soll aber wie viel denn genau ?
4 Antworten
Erhöht die Selbsbefriedigung den Gesamtumsatz
Ja.
Habe gehört dass der Orgasmus Kalorien verbennen soll aber wie viel denn genau ?
Ist nicht der Rede wert. Hier der Energieumsatz von einer Stunde(!) Selbstbefriedigung: https://www.fitrechner.de/kalorienverbrauch/USC14020-1/Masturbieren
Alex
Ein Community Experte hat grade geantwortet , dass ein Orgasmus 125 Kalorien verbrennt
Ohne Quellenangabe ist diese Zahl wertlos. Drei Orgasmen sollen so viel Energie umsetzen wie eine ganze Stunde joggen? Sicher nicht.
da bei SB nur sehr wenige Muskeln beteiligt sind ist der Umsatz eher vernachlässigbar.
Bei GV wenn kompletter Körper in Bewegung ist, sieht die Sache schon bedeutend höher aus
Also wenn du den ganzen Tag intensiv machst^^ und dann ja, aber nur einmal kurz nein
Nein. Weil Testo besser Kalorien verbrennt als Cortisol
Die Frage ist halt ob wir von der Handbewegung (Hoch und runter) BEIM masturbieren reden das in einer Stunde 73 Kalorien verbrennt oder um den Orgasmus der am Ende kommt. Ein Community Experte hat grade geantwortet , dass ein Orgasmus 125 Kalorien verbrennt. Da trennen sich wohl die Geister.