wasser mit kaugummi?
hey ich habe schon oft von ,,Wasser mit kaugummi " Diät gehört und bevor ich damit anfange wollte ich fragen ob es wirklich klappt und ob ich schädlich Schäden bekomme wenn ich mein Körper drauf einlasse .
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nein
Schäden können nicht passieren. Aber mit dem Kinn/Gaumen die Bewegungen können Hunger auslösen.
Achte bei einer Reduktionskost darauf, dass du alle Vitamine und Mineralstoffe zu dir nimmst.
Schädlich ist nur wenn du darauf nicht achtest und vergisst auch Fett zu dir zu nehmen, wegen der fettlöslichen Vitamine. Also rechne dir einen Essensplan aus.