Diätdrinks - Magenknurren
Hallo, ich nehme aktuell den diätdrink almased, jedoch habe ich vor allem am vormittag schon 2 stunden nach dem trinken wieder magenknurren. Weiß jemand woran das liegt und kann mir einen tipp geben, wie man das magenknurren am vormittag eindämmen kann?
6 Antworten
Durch essen... Der Magen knurrt, weil er leer ist und keinen Speisebrei in den Darm transportieren kann. Da hilft nur essen - oder sich mit dem Magenknurren abfinden.
Almased im Mülleimer entsorgen und etwas Gescheites essen - dann hört das Magenknurren auch auf!
Ist ja auch totaler Schrott mit sowas abzunehmen. Von so einem Drink wird man nicht satt, der Magen ist ruckzuck wieder leer. Versuche dich einfach gesünder zu ernähren, dann brauchst du keine teuren, widerlichen Shakes. Lieber einen großen Obstsmoothie machen, wenn du dann noch Hunger bekommst am Vormittag, iss weiteres Obst, z.B. Bananen, die sättigen besonders gut. Iss ansonsten viel Gemüse, fettarm, vorwiegend pflanzlich, Wasser als Getränk, davon reichlich (2-3 Liter). http://www.youtube.com/user/FullyRawKristina
Dein Magen verlangt nach fester Nahrung, er fühlt sich mit dem Diätzeugs verar... Esse was gescheites dann ist das Magen knurren vorbei.
Indem du das Zeug wegwirfst und dich statt dessen ordentlich ernährst. Mehr gibt es dazu eigentlich nicht zu sagen.