Druckgefühl im Hoden beim Rennrad fahren?

Optimal ist es wenn du den Penis normal nach oben in Richtung Bauchnabel in der Radhose unterbringst. Die Hoden sollten natürlich auch soweit wie möglich nach oben positioniert werden.

Hast du mal versucht die Neigung des Sattels etwas zu verändern, so das der Sattel vorne tiefer ist und der Druck auf den Genitalbereich somit geringer wird. Es gibt auch spezielle Sättel für Männer.

Mit dem falschen Sattel bekommt man schnell Probleme an den Hoden, wie du sie beschreibst.

Geh mal in den Fachhandel, nicht nur in ein einfaches Fahrradgeschäft. Dort gibt es spezielle Geräte, wo man sich draufsetzt, so dass die optimale Sattelform ermittelt werden kann. Das hängt oft auch von der Beckenform ab. Vielleicht kann dir das helfen.

Hast du auch mal eine andere Sitzposition ausprobiert? Etwas weiter vorne oder hinten. Sattel mehr geneigt. Höher oder tiefer....

• größere Radhhose
• Sattel höher/tiefer stellen
• Weiter vorne/hinten sitzen

Vielleicht wissen die im Laden wo du den Sattel gekauft hast auch noch ein paar Tipps.

Habe dasselbe problem. Lese hier auch einige antworten. Hab schon mal mit weitenbeinen geradelt, sieh blöt aus aber dan geht es