Durch Macadamia Nüsse/ normale Nüsse zunehmen?
Hey Leute :) Die Frage steht eigentlich oben aber kann man durch Macadamia Nüsse oder geröstete, gesalzene Nüsse innerhalb einer Woche ein paar Kilos zunehmen ? ( Wenn ich viele davon esse ) Ich habe gehört die sollen sehr viele Kalorien haben :) hat das bei jemandem schon geholfen ?
Ich würde mich über Antworten freuen Lg
2 Antworten
innerhalb einer Woche ein paar Kilos wird schwierig, das schafft niemand, denn für 1 kg Körperfett müsste man 7000 kcal zusätzlich zum Verbrauch aufnehmen. Rechne hoch ;-)
Ansonsten sind Nüsse sehr gesund, aber auch fett- und kalorienhaltig. Die schlagen sich schnell auf der Hüfte nieder, aber eben nicht mehere Kilos pro Woche.....
Die haben sehr viele Kalorien , und auch gesunde Nährstofe. Wenn du dann noch mnormal dazu isst, käme eine Gewichtszunahme in Betracht. Aber ganz so schnell geht es nicht.