Hat eine Honigmelone viele Ballaststoffe?
Ich war heute beim arzt wegen bauchbeschwerden und durchfall
Er hat mir geraten keine ballaststoffe zu essen
Soll ich die honigmelone mit der gelben schale also lieber essen oder nicht
3 Antworten
Ballststoffreiches Obst:
Honigmelone, Kirsche, Ananas, Passionsfrucht,
Weintrauben, Mango, Pfirsich, Pflaume, Papaya, Banane, Erdbeeren,
Orange, Apfel, Birne, Brombeeren, Johannisbeeren, Kiwi, Himbeeren,
Heidelbeeren LG gadus
Lass das mal lieber. Honigmelone enthält ziemlich viele Ballaststoffe. Schau mal hier, da findest du, was du essen darfst: http://www.sat1.de/ratgeber/abnehmen/gesunde-rezepte-lebensmittel/ballaststoffarme-lebensmittel-bei-akuten-darmproblemen
am meisten enthält sie Wasser, wahrscheinlich über 80 %, alle Früchte enthalten Ballaststoffe, mehr oder weniger.
Bei Durchfall hilft geriebener Apfel (Pektin), aktive Holzkohle, eine Prise Muskatnuss........