Ist bluthochdruck schlimm?
Ist das schlimm bei mir hat keiner das aus der Famile. Kann man das auch im Laufe der Zeit bekommen bin 14. Als ich das letzte mal mein Bluthochdruck gemessen war ca 1 Jahr her war der normal.
6 Antworten
Ja es ist schlimm. Meist haben übergewichtige Leute höheren Blutdruck oder ältere Personen.
Ist bluthochdruck schlimm?
Ja.
bei mir hat keiner das aus der Famile
das ist gut. Das heißt nämlich, dass Du erblich nicht vorbelastet bist. Erbliche Vorbelastung ist einer der Gründe für Bluthochdruck. Fällt bei dir schon mal weg.
Kann man das auch im Laufe der Zeit bekommen
Ja. Risikofaktoren sind:
- Übergewicht
- mangelnde Bewegung (kein Ausdauersport)
- salzreiche Ernährung
- das Rauchen
- Alkoholkonsum
- Streß
Wenn Du all das vermeidest, brauchst Du keine Angst vor Bluthochdruck haben.
Alex
Ich mache nur Kraftsport...: und danke für ihre Antwort
Hast du Bluthochdruck überhaupt diagnostiziert bekommen?
In der Regel ist er ein Symptom für jahrzehntelange falsche Ernährung und mangelnde Bewegung. Eine der führenden Todesursachen hierzulande.
Ich mache schon immer viel Sport und habe eine Gute Ernährung und Nein bei mir wurde nichts diagnostiziert deswegen frage ich ja ob das einfach so kommen kann.
Nicht so gut - mit Sport vorbeugen, dann ist man gut gewappnet gegen manches, was kommen kann ...
Das bringt weniger als irgendein Ausdauertraining, z.B. Dauerlauf, Schwimmen etc.
Bluthochdruck kann auf Dauer sehr viel im Körper kaputt machen. An den Folgen kann man sterben.
Kann man das auch verhindern?
Verhindern nicht, aber die Chance verringern.
Bluthochdruck kann man entgegen wirken.
Durch eine ausgewogene Ernährung in Kombination mit einer gesunden Lebensweise.
okay danke, aber können sie noch auf meine andere Frage eingehen?
Welche?
Ob ich das mit 14 einfach so bekommen könnte?.
Man kann immer Bluthochdruck bekommen. Regelmäßig messen hilft, ihn frühzeitig zu erkennen.
Trainiere jetzt seit einem 1 Jahr kraft training.