Kann man nach der Periode schneller abnehmen?
Hey ihr Lieben:)
Während der Periode nehmen manche Frauen und Mädchen ein bisschen zu, ich gehöre auch dazu.
Ich mache tägliche Home Workouts und habe gerade meine Tage.
Kann ich nach der Periode „mehr“ oder leichter abnehmen weil das zugenommene sowieso wieder verschwindet?
Liebe Grüsse und euch allen einen wunderschönen Tag😃❤️
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3 Antworten
Ich bin während meiner Periode (jetzt Abbruchblutung) immer dünner. Und danach wieder normal, egal ob ich weniger esse oder mehr.
Was du während der Perioe zunimmst, nimmst du die Woche danach sowieso wieder ab
Dein Gewicht schwankt täglich bis zu 2kg! Und das ist kein “zunehmen“ und andersherum kein “abnehmen“
Sind meist einfach Wasserablagerungen.
"Richtig" abnehmen tut man nur, indem man Kalorien einspart/verbrennt und damit Fett abbaut. Deine Periode hat also nicht wirklich was damit zu tun