Komisches Gefühl in der Brust: Krankheit oder Einbildung?
Hallo,
ich habe seit Tagen ein komisches Gefühl in der (mehr linken) Brust (eigentich nur abends vor dem Einschlafen, oder abends wenn ich TV gucke). Es ist eine Mischung aus Engegefühl und das Gefühl, wenn man vor einer Prüfung richtig nervös ist (Druckgefühl).
Ich steigere mich dann immer sehr rein, denke ich bekäme einen Herzinfarkt/ Herzkrankheit, google die Symptome, bekomme noch mehr Angst weil ich mir dann zusätzliche Symptome einrede ... ein Teufelskreis. Habe dann immer Panik, kalte Hände, erhöhten Puls und fühle mich benommen.
Jedoch denke ich, dass ich mir das alles nur einbilde, denn wenn ich dann tief durchatme, entspanne und mich ablenke ist es wieder weg.
Bin jung, mache sehr viel Sport, ernähre mich gesund und habe momentan eigentlich nicht viel Stress
Was könnte das sein? Eine Angststörung? Panikattacke? Oder sind das doch Anzeichen für eine Herzkrankheit?
5 Antworten
Irgendwas könnte dich arg bedrücken. Manchmal braucht man nicht tief danach zu forschen. Womöglich kennst du dein Problem. Leistungsdruck könnte es sein. Wie es zur Panik kommt, ist leicht erklärt. Zum einen steigerst du dich intensiv rein, zum anderen reagierst du mit einem Schrecken darauf, wenn du merkst, dass das Herz aus dem Takt kommt. Dabei löst sich das von der leichten Angst aus, die dann in eine Attacke mündet. Weil du liegen bleibst und dich eigentlich nicht sonderlich bewegst, treten die Simptome auf, weil du die vom Körper zur Verfügung gestellte Energie, die für Flucht oder Verteidigung zur Verfügung gestellt wird, nicht abrufst. Du hast mittlerweile eine Angst vor der Angst entwickelt. Ein Arzt kann nicht schaden. Schlussendlich löst sich das Problem von allein wieder auf. Mach dir also keine großen Sorgen.
Panikattacken sind eher kurz. Was du beschreibst hört sich sehr nach Angstzuständen an. Die kann jeder bekommen, ungeachtet ob man jung oder alt ist, Sport macht oder nicht, etc.
Geh zum Hausarzt und beschreibe deine Symptome. Der/die wird dir bei Bedarf eine Überweisung zum Psychologen geben und, um auf Nummer sicher zu gehen, auch eine für den Kardiologen.
Hallo, ich kenne das Gefühl habe leider das selbe Problem. Bei mir wurde eine Angststörung diagnostiziert. Angefangen hat es vor 4Jahren. Bei mir sind viele ungünstige Dinge passiert. Panikattacken treten meistens dann auf wenn im Leben irgendetwas nicht ganz richtig läuft. Vielleicht hast du unterbewusst ein Problem für das du noch keine Lösung hast oder du handelst gegen dein Bauchgefühl und dann kann so etwas passieren. Dein Körper bremst dich dann einfach aus damit du genauer hinsiehst. Trotzdem würde ich vorher immer zum Arzt gehen und es abklären lassen dann bist du auf der sicheren Seite.
Oft werden Schmerzen und Druckgefühle im linken Oberkörper auch durch bspw. Magenbeschwerden, wie Reflux (Sodbrennen) ausgelöst. Ein gehäuftes Auftreten der Symptome bei waagerechter Lagerung wäre damit wahrscheinlich.
Trotzdem ist zu empfehlen, einen Arzt aufzusuchen und die Symptome abklären zu lassen.
In wieweit liege ich richtig damit? 0 bis 100%
Gern! Wenn es trotzdem wieder passiert, melde dich, damit ich dir eine aüßerst hilfreiche Strategie vorstellen kann.
Ich denke deine Vermutung bestätigt sich. Hat mir aufjedenfall schon geholfen, danke