Längere Beine durch folgende Trainingseinheit möglich?
Also ich habe kürzlich ein Bild im Internet gesehen, dass eher gesagt eine Trainigseinheit zeigt. Siehe Link. Darin wird beschrieben, dass man durch Muskeldehnung längere Beine bekommt ("...you'll have lovely, long, lean legs). Kennt sich jemand damit aus oder hat Erfahrung? Bitte nur ernstgemeinte Antworten.
4 Antworten
gemeint ist damit das du durch die Übungen deine Oberschenkelmuskulatur streckst weshalb deine Beine länger wirken^^
das is aber auch der einzige Effekt ;)
ich danke für das Sternchen^^
Das ist schlichtweg Unsinn.
Das einzige, wo du die Beine Verlängern kannst ist, wenn man dir die Knochen mehrmals hintereinander bricht. Auf diese Weise kannst du 3 bis 5 cm rausholen. Kostet aber eine Menge Geld, hat viele Risiken und macht dich auch nicht besser.
Denn die Größe eines Menschen hängt nicht von der Körpergröße ab.
die übung ist quatsch hohler mist
igelkanzler hat deine Frage bereits ausreichend beantwortet. Mehr hätte ich dazu auch nicht zu sagen.
längere Beine kricht man durch Strecken der Knochen, was ne OP impliziert und so ein paar Schrauben in den Knochen.
SO N QUATSCH längere beine willst du mich veralbern das geht nich das hat was mit knochen und nich mit muskeln zu tun...
Würdest du empfehlen, diese Übung trotzdem zu machen/würde sie etwas bringen (Link)?