Omega 3 Kapsel zerbeißen?
Hallo zusammen,
Ich habe das Problem das ich keine Kapseln schlucken kann. Es ist eine richtige Blockade.
Bei Erkältungskapseln habe ich mir angewöhnt sie zu zerbeißen. Schmeckt ekelhaft aber halb so wild.
Meine Frage, wie genau entfalten sich die Omega 3 Kapseln ? Wird die Kapsel schon vom Magensaft aufgelöst ? Sprich kann ich die zerbeißen ? Klar der Wirkstoff wird geschwächt ankommen aber behält trotzdem ein Teil seine Wirkung ?
Vielen Dank
1 Antwort
Die Kapsel ist gemacht, damit sie sich erst im Magen auflösen soll, um ihren Wirkstoff abzugeben.
Du könntest es aber mit meinem Hilfsmittel hinbekommen, weil ich generell Probleme habe größere Tablette zu schlucken:
Nimm in Deinem Fall die Kapsel in den Mund bzw. auf die Zunge, schiebe sie etwas weiter nach hinten Richtung Rachen.
Dann setze eine Flasche mit Wasser an den Mund, neige den Kopf etwas nach hinten und trinke mit dem Wasser die Kapsel hinunter. Dabei fest schlucken!
Bei mir funktioniert das einwandfrei. Es entsteht eine Art Sog, der die Tablette/Kapsel hinunter zieht.
Warum klappt es dann bei mir so? Außerdem hatte ich das damals längst in einem Apothekerheft gelesen!
im Gegenteil, nicht den Kopf nach hinten, sondern den Kopf nach vorne also zur Brust und dann schlucken funktioniert...