Sohle für Hallux valgus?
Guten Tag ich habe von meinem Arzt eine Sohle verschrieben bekommen weil ich dieses hallux valgus an meinem Fuß hab an einem viel mehr beim anderem Fuß weniger.Meine Frage ist wie soll eine Sohle das bitte wieder richtig formen ich meine die Sohle ist ja unterm Fuß das ist eine Sohle für Schuhe aber dieser eine Knochen geht ja schon ausm Fuß raus man sieht das ja schon und wie soll eine Sohle die unterm fuß ist das wieder richtig formen mein Arzt sagt ich soll damit 1 jahr lang rumlaufen und ich meine es bringt eh nichts.
Gibts keine anderen Wege?
3 Antworten
Mit einer Sohle wirst Du den Hallux Valgus nicht wegbekommen. Das einzige was Du tun kannst sind mittels correct toes Deine Zehen versuchen zu richten https://www.happytoes.de/
Trage die correct toes bitte in Deinen Schuhen dazu wird es ggf. erforderlich sein Dir neues Schuhwerk mit genügend breiter Zehenbox zu kaufen. Die Schuhe sollten keine Absätze haben.
Zuhause empfehle ich barfuß mit möglichst weit gespreizten Zehen zu gehen und auch Übungen zu machen die den Abduktor Halucis (Großzehenabspreizer) ansprechen.
Gutes Gelingen!
Tobi
Wahrscheinlich hast Du Einlagen bekommen.
Sie unterstützen die richtige Fußhaltung und verhindern, dass Du Schmerzen hast.
Früher hat man operiert, davon ist man aber abgekommen.
Du wirst die Einlagen tragen müssen. Außerdem solltest Du Dich von Deinen High Heels trennen und gute Schuhe mit flachen Absätzen tragen. Du kannst Dir auch spezielle orthopädische Schuhe kaufen.
Hallo,
"früher hat man operiert, davon ist man aber abgekommen" wäre mir neu.
Heute wird bei Beschwerden sogar viel früher / eher operiert, da die OP-Methoden sich so verbessert haben. Die Chancen, nur mit Einlagen einen Hallux valgus wieder weg zu bekommen, sind leider äußerst gering. Aber manchmal erreicht man immerhin eine gewisse Schmerzfreiheit damit.
Viele Grüße
Adrian Wiethoff
De Arzt wird sich dabei schon was gedacht haben, kann ja sein das es hilft, aber natürlich nicht von heute auf morgen, sowas dauert seine Zeit. Es gibt aber immer noch die Alternative das operieren zu lassen.
Versuche sie lieber zu korrigieren bevor die Füße ausgewachsen sind.
Mit 15 sollte man sich das nicht operieren lassen, weil die Füße noch im Wachstum sind. Versuch es einfach mal mit den Einlagen, wenn es nichts bringt geh nochmal zum Arzt und besprich das mit ihm.
Bei Mädchen sind die Füße mit 15 fast immer schon ausgewachsen. Im Zweifelsfall kann man das auf Röntgenaufnahmen der Füße leicht feststellen.
Ich werde 15 kann man mit 15 sich das auch operieren lassen? Weil mit 16 sind Frauenfüße ja ausgewachsen?