Was kann man nach einem Magen Darm Infekt im Restaurant bestellen?
Hallo ihr Lieben, Ich gehe heute Abend nach Stuttgart auf ein Konzert und ich weiß noch nicht ob wir da irgendwo essen gehen oder ob wir bei der Freundin bleiben. Das Problem ist, ich habe seid Mittwoch Nachmittag einen leichten Magen Darm infekt ohne erbrechen. Also mittlerweile geht's mir eigentlich wieder einigermaßen gut. Ich habe nur noch hin und wieder mehr oder weniger starke Bauchschmerzen, die aber auszuhalten sind. Ich hab zwar gelüste aber wenn ich dann was esse bekomme ich wieder Bauchschmerzen. Falls wir heute Abend irgendwo essen gehen, soll ich dann lieber nix bestellen und bei meinem zwieback und meinen reiswaffeln bleiben? Oder habt ihr da nen anderen vorschlag?
Danke schon mal für eure Hilfe:) Amelie
3 Antworten
Besprich Dich mit Deiner Freundin und verzichtet auf einen Restaurantbesuch.
Suppe
Wie in vielen Fällen hätte dir hier Google auch geholfen ;)
Aber trotzdem: Ist die Erkrrankung bereits am abklingen solltest du wie du selbst erfahren hast noch nichts überstürzen. Leichte Vollkost wie Reis, mageres Fleisch, Karotten, Fenchel, Blumenkohl, Salat oder Nudeln ist eher zu empfehlen, da diese Nahrungsmittel leicht zu verdauen sind.
Jedoch musst du enscheiden in wie weit du das ganze schon wieder verträgst.
Blähende Nahrungsmittel (Zwiebeln, bohnen, ballaststoffreiche Sachen) solltest du aber auf jeden Fall vermeiden.