Was tun gegen kleines bäuchlein und Hüftspeck?

Nimm weiter zu 49%
Dick, nimm ab 24%
Bäuchlein bekommen 22%
Noch immer dünn 5%

37 Stimmen

5 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Dick, nimm ab

Hallo! Der Istzustand ist nicht so schlimm, aber es gibt eine unschöne Tendenz die Du ausbremsen solltest. Was tun ??

Du nimmst ab, wenn Du weniger Kalorien aufnimmst als Du verbrauchst. Du hast also 2 Schrauben an denen Du drehen kannst :

Nahrungsaufnahme

Bewegung.

Wobei Sport die bessere Variante ist - Nachhaltigkeit und Gesundheit 

Suche Dir etwas aus was Dir Spaß macht, viel Erfolg

kami1a, UserMod Light  27.09.2020, 18:43

Danke für den Stern

Bäuchlein bekommen

Wenn du dich unwohl fühlst, nimm ab. Einfach mal bei YouTube paar Videos schauen.

Bäuchlein bekommen

Wenn du dich wohl fühlst dann seh ich keinen Grund dass du abnehmen solltest😉 Höre nicht auf die 44% die sagen du bist dick sondern höre auf dich. Wenn du dich wohl fühlst ist doch alles gut🙂

LG Cheyenne

Dick, nimm ab

Hi 👋🏼

Also ich finde du hast aber ganz schön zugenommen 😐😦Aber wenn du dich so wohl fühlst dann kannst du es ja so lassen wenn nicht dann nehm ab und guck dir Videos auf YouTube an wie z.b. Sascha Huber 😀 LG Legendary13

Nimm weiter zu

So ein Bauch ist süß, der muß aber noch wachsen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung