Wirbelsäule "schleifen"!
Hallo, ich bin 16 Jahre alt und gehe seit ca. 1 Monat ins Fitnesstudio. Als ich im Bad mich mal schnell nach rechts gedreht habe und dann nach links (nur Oberkörper), habe ich ein leises schleifen festgestellt, als würden zwei Knochen ganz leicht aneinander reiben. Ich habe keine Schmerzen aber kann das damit zusammenhängen dass ich trainieren gehe? Ich mache auch eine Übung für den Rücken mit 15-25 kg. Ich hoffe ihr könnt mir helfen, bin echt besorgt, ich denke es ist die Wirbelsäule , kann aber auch was anderes sein. Vielen Dank für Antworten
12 Antworten
Glaub mir, wenn die Wirbeln aneinander schleifen sind das weit größere Schmerzen als du dir vorstellen kannst.
okay also schmerzen habe ich nich bei dem "schleifen". ich habe vom trainer einen tariningsplay erstellt bekommen wo alles vertreten ist(rpcken, bauch etc.) ich kann alerdings die stelle nicht genau identifizieren, könnte auch im brustkorp oder nacken sein oder da wo die gelenke sind.
was ich noch sagen sollte: das geräusch tritt nur auf wenn ich mich schnell drehe, je schneller, desto deutlicher das schleifen.
Da Du im Wachstum bist kann sowas schonmal vorkommen. Lass Dir aber nichts einreden und schon garkeine OP. Kleiner Tipp zum trainieren den Du bestimmt schon befolgst .. Wenn man den Rücken trainiert sollte man unbedingt auch die Bauchmuskeln trainieren. Kannst Dir den Körper an der Stelle wie ein A vorstellen .. wenn man die eine Seite immer stärkt klappt die andere Seite irgendwann zusammen.
sobald du schmerzen hast solltest du zum arzt gehen :D
vorher ist das unnötig. gelenke knacken nunmal, der körper macht seltsame geräusche... so ist das leben.
meine schulter quietscht zum beispiel wenn ich mich bewege. laut freundinnen. und mir gehts trotzdem prächtig :)
quietscht die echt?? das is ja g eeeil!!! haha