Ich muss ehrlichgesagt immer nach Porrige auf die Toilette: Also Haferflocken in Milch aufkochen und etwas mit Ahornsirup süßen. Wobei ich das auch ungesüßt ganz gerne mag.

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Außer dass du eben Kopfweh bekommen kannst, sehe ich keinen Grund zu Sorge bei strengen Zöpfen. Schlecht für die Haare sind eher die Haargummis mit den Metallteilen, die würde ich nicht verwenden. Und auch zu viel Haarspray ist schlecht um den Zopf zu festigen, da es die Haare austrocknet - zumindest die billigen Haarsprays, die eigentlich fast jeder verwendet.

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