Wenn es nicht aus der Apotheke sein muss, kann ich auch das von Rossmann empfehlen. Das dauert natürlich auch ein bisschen, bis die wirken, aber mir haben die geholfen. Je nach Marke (es gibt 2 bei Rossmann, zumindest die ich kenne) nimmt man dort 2 oder 3 Kapseln pro Tag ein. Ich würde also sagen, dass die Firma egal ist und die Dosierung hängt sowieso von der enthaltenen Menge pro Kapsel ab (und evtl. von deinem Bedarf).