Hey, Also meine Physiotherapeutin hat mir sogar zu Pilates geraten, aber auch erst als meine Grundmuskulatur wieder genügend aufgebaut war nach langem schonen durch meinen Bandscheibenvorfall und der Operation. Ob man nach 4 Monaten schon wieder Pilates machen sollte kommt denke ich darauf an was für ein Bandscheibenvorfall es ist bzw ob Du noch Schmerzen hast etc. In der Akutphase würde ich eher davon abraten da man da ja generell nicht zu viel machen sollte.

Aber um meine Physiotherapeutin zu zitieren, Pilates ist eine gute Möglichkeit die gesamte Muskulatur zu trainieren vorallem Bauch und Rücken, was natürlich gut ist um weitere Bandscheibenvorfällen und Rückenproblemen vorzubeugen, da die Muskulatur ja wichtig ist um die Wirbelsäule zu stützen.

Ich hab paar Monate nach meiner Bandscheiben-Op angefangen über YouTube Videos mit Pilates Trainern, bisschen Pilates Übungen zu machen. Unteranderem zb. spezielle Übungen für die Wirbelsäule und ich komm damit gut zurecht :)

Also ich denke wenn man es richtig macht kann Pilates gut sein und angeblich rückenfreundlicher als Yoga.

Falls Du Dir unsicher bist ob es ok ist kannst Du ja notfalls deinen behandelten Arzt/Physiotherapeuten fragen :)

LG Alicia

Hallo,

Ja bei Bandscheibenproblemen kann es vorkommen dass die Schmerzen ins Bein ziehen, mach dir aber nicht sofort extreme Sorgen es kann sich auch um einen eingeklemmten Nerv oder eine Blockade handeln.

Auf die schnelle hilft es einmal in Stufenlagerung zu liegen, d.h. auf den Rücken legen und die Beine hoch lagern (max 90° !!). Außerdem kann es helfen die schmerzende Stelle am Rücken zu wärmen oder bei manchen Leuten hilft Kühlen. Mir persönlich hat bei meinem bandscheibenvorfall/vorwölbung Wärme geholfen und Kälte es eher schlimmer gemacht. Man muss selbst raus finden was hilft.

Wenn es in den nächsten Tagen nicht besser wird solltest du mal zum Hausarzt oder gleich zum Orthopäden oder Neurologen. Wenn es ein Bandscheibenvorfall ist solltest du nämlich nicht zu viel Zeit verstreichen lassen weil es besser ist ihn um so früher zu behandeln. Mit Krankengymnastik etc. :)

Gute Besserung und LG

Alicia

Hallo,

bei mir wurde mit 14 von der Schulärztin mal ein Herzgeräusch festgestellt, musste dann zum Internisten, da wurde ein Herzultraschall gemacht. Es war nur ein harmloses Herzgeräusch ohne wirkliche Ursache. Er vermutete dass es von meiner damaligen Anämie kam. Mittlerweile bin ich 18 und es ist weg.

An deiner Stelle würde ich deshalb trotzdem hingehen und es abklären lassen, schadet ja nicht auch wenn wie bei mir bei der Ultraschall bzw eine generelle Untersuchung nichts raus kommt.

Viel Glück und LG (:

Alicia

Hey

L4/5 Flache Protrusion mit Nervenwurzelberührung

Das heißt, dass Du Zwischen dem 4. und 5. Lendenwirbel eine flache Bandscheibenvorwölbung hast, das ist praktisch eine Vorstufe vom Bandscheibenvorfall, nur ist bei einer Vorwölbung der Faserring der um die Bandscheibe liegt noch intakt. Das mit der Nervenwurzelberührung heißt einfach, dass die Vorgewölbte Bandscheibe auf eine Deiner Nervenwurzel drückt bzw sie berührt.

L5/S1 Nervenwurzel- und Segmentnervberührung Bei L5/S1 also 5. Lendenwirbel und dem ersten Kreuzbeinwirbel deine Nervenwurzel und ein Segmentnerv berührt werden.

Ich hoffe die Erklärung hilft ein wenig und alles Gute für die Bandscheibenproblemen (: ich hab das ganze letztes Jahr mit 16 durchgemacht also gute Besserung wünsche ich Dir (:

LG Alicia

Dieses Ziehen vom Oberschenkel bis zum Rücken klingt irgendwie wie ein eingeklemmter Nerv.... Hast Du den irgendwo auch taube Stellen am Oberschenkel oder Bein ??

Versuch auf jeden Fall mal auf dem Rücken zu liegen und dann ein Kissen unter Deine Knie zu legen, das entlastet auf jedrn Fall den Rücken und versuche Wärme oder Kälte, im KH hat man mir gesagt manchen Menschen hilft dabei Wärme und manchen eher Kälte. Wenn es nicht besser wird würde ich auf jeden Fall mal zum Hausarzt oder Orthopäden gehen um das ansehen zu lassen evtll. kannst du dann auch Schmerzmittel oder Injektionen in den Rücken bekommen wenn es ein eingeklemmter Nerv ist. Ich würde vll anfangs auch sicherheitshalber nicht schwere Sachen heben den Rückenschmerzen in Verbindung mit Beinschmerzen könnten auch Symptome eines Bandscheibenvorfalls bzw Bandscheibenvorwölbung sein wenn dieser auf einen Nerv drückt. Aber daran würde ich erstmal nicht denken und mir keine Sorgen machen.

Gute Besserung

Alicia (:

Ich habe vor ein paar Tagen mit der Einnahme von einem Vitamin B Komplex (B1,B6 & B12) begonnen da ich durch einen Bandscheibenvorfall der auf meinen Nerv gedrückt hat einen tauben Oberschenkel. Jetzt nach der Operation hat mein Orthopäde auch gesagt, dass es gut ist wenn ich es jetzt nehme da es dem Nerv helfen kann sich zu regenerieren.

Also denke ich, dass es Dir auch helfen kann. Ich hab einfach in der Apotheke meine Symptome geschildert und die Apothekerin hat mir dann einen geeigneten Vitamin B Komplex gegeben. Also würde ich an Deiner Stelle evtll. auch mal in eine Apotheke gehen und mich beraten lassen bzw danach zu fragen oder den Hausarzt fragen.

Gute Besserung ! (:

Ein BSV wird normalerweise, so viel mir gesagt wurde, bei Lähmungen und Ausfallerscheinungen vorallem bei Problemen mit der Blase und dem Darm operiert.

Oder wenn der BSV auf konservative Behandlungen nicht anschlägt, so war es bei mir der Fall, dass nach einem Jahr auch ohne Lähmung operiert wurde, da mir nicht operative Masßnahmen immer nur sehr sehr kurz geholfen haben.

Es könnte sein falls in Deiner Familie eine genetische Bindegewebsschwäche besteht, dann kann es sein, dass dadurch die Faserringe um die Bandscheiben in Deiner Familie leichter reißen da das Bindegewebe schwach ist.

Wurde mir so durch meinen Neurochiruig erklärt, dass es genetisch bedingte Bandscheibenvorfälle geben kann wenn in der Familie eben eine Bindegewebsschwäche besteht.

Ich habe auch einen Bandscheibenvorfall und mehreher Vorwölbungen und ich hatte auch in der akut Phase ein Brennen am Oberschenkel und er ist auch immer noch nach einem Jahr taub.

Vll. solltest du mit deinen CT Bildern mal zu einem Orthopäden bzw Neurochiruig gehen.

Im normalen KH (ohne Orthopädie oder Neuro) hab ich selbst auch nur schlechte Erfahrungen gemacht teils wurde ich nicht Ernst genommen durch mein Alter da ich zu dem Zeitpunkt erst 16 war und andererseits weil die nicht darauf spezialisiert waren.

Ich versteh, dass du mit deinem Latein am Ende bist, wenn du keine hilfreiche Behandlung bekommst und in deinem Alltag eingeschränkt bist, dass ist auch für mich nach einem Jahr noch schwer aber ich kann dir nur raten such dir einen guten Orthopäden bzw Neurochiruig und besprich mit denen die Bilder und deine Symptome vll rührt das doch von dem Bandscheibenvorfall her, mein Bandscheibenvorfall ist auch nicht sehr groß und trotzdem habe ich seit einem Jahr starke Beschwerden.

Also lass dich von der Ärztin im KH nicht abwimmeln und such dir einen anderen Arzt, bei mir war es laut Arzt im KH nur ein eingeklemmter Nerv und wie man sieht hat sich der auch seeehr geirrt.

Gute Besserung

Alicia

Also ich selbst habe seit letztem August einen Bandscheibenvorfall L2/L3 und eine Vorwölbung L3/L4 und war damals selber erst 16 also musst du dir nicht so wie eine Oma vorkommen obwohl ich mir selber auch manchmal so vorkomme ;) Aber mein Neurochirug hat mir erzählt dass er sogar mal eine Patientin hatte die gerade erst einmal 8 Jahre war.

Anfangs war ich auch seeeeehr eingeschränkt und die erste Woche war kaum was möglich, nach einer Woche war es besser und ca. 2 Monate danach konnte ich wieder länger als 10 Minuten sitzen. Aber denoch habe ich immer noch Probleme bei langem sitzen etc. bei mir kommt halt noch dazu dass mein Nerv von meiner Bandscheibe eingeklemmt wird und dadurch mein Oberschenkel taub ist und ich Schmerzen im Bein habe und ich dadurch auch heute fast ein Jahr danach noch jeden Tag schmerzen im Bein habe.

Aber das ganze ist bei jedem anders, da ja auch jeder BSV anders ist und jeder anders auf Behandlungen anspricht. Ich hab seeeeehr viele konservative Behandlungen probiert( Akupunktur, Schmerzmittelinfusion, Infiltration, Physikalische und Physio Therapie) und ich würde Dir auf jedenfall raten mit deinem Arzt über eine Physiotherapie zu sprechen da die den meisten Leuten mit BSV wirklich sehr gut tut !

Hattest du schon ein MRT oder ist die Diagnose nur vom Orthopäden anhand deiner Beschwerden gestellt worden ?

Wie lange das ganze dauert kommt immer genau auf deinen genauen Bandscheibenvorfall an ob er irgendeine Nervenwurzel bedrängt oder sonst irgendetwas, meistens bessern sich die Schmerzen nach ein paar Wochen ganz weg sind sie meist jedoch nicht aber bei mir zum Beispiel haben sie sich nach und nach gebessert .

Du solltest aber aufjedenfall mit deinem Orthopäden über die weitere Behandlung sprechen (:

LG und gute Besserung Alicia

Also das mit der Wange ist am anfang meistens noch, weil deine Schleimhaut noch nicht daran gewöhnt ist und es wird womöglich auch noch vorkommen dass deine Brackets die Haut ein bisschen aufreißen .... Dagegen bekommt man im Normalfall eigentlich Wachs das man dann über die aufrauhende stelle "klebt" um die Haut nicht weiter zu irritieren. Falss du sowas nicht bekommen hast frag beim nächsten KFO Termin danach, ist wirklich sehr hilfreich und hilft auch wenn es schon weh tut weil die Haut irritiert ist (:

Das mit dem Essen ist auch völlig normal am Anfang ich würde dir raten wenn du feste Nahrung zu dir nehmen willst geht es leichter wenn du nicht mit den Schneidezähnen abbeißt sondern mit den Backenzähnen, da du mit denen etwas besser beissen kannst ( war bei mir zumindest so ). Andernfalls würde ich dir empfehlen zwischendurch eher auf Joghurt, Brei oder weiches Brot zurück zu greifen da es angenehmer ist. Ich hab vor 1 1/2 Jahren als ich meine bekommen hab, tagsüber hauptsächlich Brei und Joghurt gegessen und nur abends dann feste Nahrung gegessen da ich da genügend Zeit hatte. Bei mir und meinen meisten Freunden hat das aber nur etwa 5 bis 7 Tage gedauert bis sie wieder normal essen konnten also das vergeht wieder (:

LG und gute Besserung (: Alicia

Deine Frage ist zwar schon ein bisschen länger her aber ich habe habe seit letzen August 1 Bandscheibenvorfall und eine Bandscheibenvorwölbung war 16 als es passiert ist also war ich auch ziemlich jung dafür.... Ich habe viel probiert um das ganze in den Griff zu bekommen und habe auch sehr viel in Foren gelesen und da wurden immer PRTs also eine Infiltration in die Nervenwurzel als sehr hilfreich empfunden.... Ich selbst hatte so eine Infiltration vor 2 Wochen und sie hat die Schmerzen auf jedenfall verbessert es ist zwar nicht ganz angenehm aber das Ergebnis ist nicht schlecht bei mir hat es sogar die Beinschmerzen die vom bedrängten Nerv kommen verbessert... Man kann so eine Behandlung auch öfter machen und nach jedem mal sollte es besser werden....

Rede vll mal mit deinem Arzt darüber und frag ob es bei dir in Frage kommt.

Gute Besserung und LG

Alicia (:

In so einem Fall schmiere ich abends vor dem Schlafen gehen Bephanten auf die Lippen und lass es bis zum Aufstehen einwirken... Hilft bei mir sehr gut...

Info nebenbei ich bin erst 16 ^^

Kopfschmerzen, Übelkeit und Müdigkeit....

-----> http://de.m.wikipedia.org/wiki/Gehirnersch%C3%BCtterung

Gute Besserung (: