Rabea
12.04.2012, 14:58
Sind Kartoffeln gut oder schlecht fürs Abnehmen?

Einerseits haben sie ja wenn man nicht gerade fettige Pommes daraus macht nicht so viele Kalorien und machen gut satt, andererseits haben sie ja aber viele Kohlenhydrate, und die wollte ich eigentlich eher reduzieren. Gehören Kartoffeln zu einer ausgewogenen Ernährung einfach dazu, auch wenn man Kohlenhydrate reduzieren möchte oder sollte ich lieber die Finger davon lassen?

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von Aloisberg
12.04.2012, 16:31

Kartoffeln in Maßen sind in Ordnung, besser als Nudeln, aber man sollte sie nicht mit üppiger Sauce essen sondern mit Gemüse. Abends würde ich darauf verzichten, lieber zum Mittagessen nehmen.

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Talisman
10.05.2010, 17:47
Welche Augentropfen helfen bei Heuschnupfen?

Durch den Pollen jucken meine Augen immer stark, ich habe keinen Schnupfen aber die Augen sind stark betroffen. Gibt es gute Tropfen dagegen oder was kann man noch tun um die Beschwerden zu lindern?

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von Aloisberg
10.05.2010, 17:50

Mein Bruder hat immer welche von Livocab und hat keine Beschwerden mehr, außerdem kann man möglichst immer eine gut sitzende, eng anliegende Sonnenbrille tragen.

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sibillemama
06.04.2010, 12:01
Wunderschuhe EasyTone- und keine Bedenken?

Meine Tochter möchte UNBEDINGT diese neuen EasyTone Turnschuhe von Reebok haben. angeblich trainiert man mit denen die Muskulatur in Beinen und Gesäß während man schlichtweg damit läuft. Ach ja, teuer sind sie natürlich auch. Meint Ihr das ist wirklich effektiv? Soweit ich gelesen habe, sind kleine Luftkissen in die Schuhe eingearbeitet, die ein ständiges Ausgleichen erforderlich machen und so den Trainingseffekt hervorrufen, wie wirkt sich diese Instabilität wohl auf Gelenke und Rücken aus? Was meint Ihr, Kaufen oder lieber sein lassen?

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von Aloisberg
06.04.2010, 13:55

Das ist von der Art wohl wie die MBT Schuhe, die sollen auch beim Gehen die Beine und den Rücken trainieren. Es ist zunächst mal ein ungewohntes Gehen weil man stark abrollt. Anfangs muss man aufpassen, dass man nicht umknickt, denn sie sind aufgrund des Aufbaus der Sohle etwas höher. Ich würde mir davon keine Wunder versprechen aber schaden werden sie wohl auch nicht, wenn man sie nicht ausschließlich trägt.

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Fionnghuala
06.04.2010, 13:04
Wohin bei tiefem Biss in die Zunge?

Der Biss ist ca. 2 cm lang und sehr tief. Es blutet nicht mehr, die Zunge ist aber so stark angeschwollen, dass es beim Reden stark behindert. Ein deutliches Lalen ist zu hören. Ist das ein Fall für den HNO Arzt oder Mund-, Kiefer-Arzt?

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von Aloisberg
06.04.2010, 13:52

Ich würde zum Hals-Nasen-Ohren Arzt gehen, eventuell musst Du aber erst zum Hausarzt wegen einer Überweisung zum Facharzt, wenn Du gesetzlich versichert bist.

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NinaH
06.04.2010, 13:36
Was mach ich falsch beim Joggen ?

Immer wenn ich joggen geh sticht es mir nach einer weile in der Herzgegend. was kann das sein ? Ich kann dann nicht mer richtig atmen...Und der schmerz geht dann auch nicht gleich weg wenn ich aufhör mit Joggen. kann das sein das es an der falschen Atmung liegt ?

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Antwort
von Aloisberg
06.04.2010, 13:51

Wenn es nicht direkt mit dem Herzen zu tun hat, was Du unbedingt beim Arzt abklären solltest tippe ich auf eine Verspannung. Eventuell läufst Du unbewusst immer mit hochgezogenen Schultern und dann verkrampft die Rumpfmuskulatur, das kann von Rücken bis seitlich nach vorne in die Brust ausstrahlen.

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schuhkarton
03.04.2010, 17:02
Rückenschmerzen beim Schlafen auf rechts

Hallo ihr Lieben,

habe mal eine Frage. Und zwar bekomme ich beim Schlafen wenn ich auf der einen Seite liege Rückenschmerzen und auf der anderen Seite zB nicht. Also wenn ich nach links liege bekomm ich keine Schmerzen, andersrum aber schon. Woran kann denn das liegen? Skoliose oder so vielleicht? Ich finds schon komisch.

Bedanke mich schonmal bei euch für die Antworten :)

Liebe Grüße.

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Antwort
von Aloisberg
03.04.2010, 17:25

Kein Mensch ist ganz symmetrisch in seinem Knochengerüst. Somit kann es schon sein, dass Du auf einer Seite quasi "schief" liegst und das Schmerzen verursachen kann. Lass das mal beim Arzt oder Orthopäden checken.

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woelfchen
13.02.2010, 22:20
Akupunktur gegen chronische Schmerzen? – Hilft es wirklich?

Ich leide chronisch unter Rückenschmerzen. Mein Orthopäde hat alles Mögliche versucht, ich gehe regelmäßig zur Krankengymnastik und besuche zusätzlich eine Rückenschule. Jetzt denke ich über Akupunktur nach. Mein Orthopäde ist davon allerdings nicht begeistert und will weiter konservativ behandeln. Ich möchte nur ungerne den Arzt wechseln, da ich schon so lange bei ihm bin. An wen muss ich mich wenden, wenn ich die Akupunktur doch ausprobieren möchte? Im Moment denke ich nur: schlimmer werden kann es nicht mehr.

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von Aloisberg
14.02.2010, 17:24

Ich habe im Bekanntenkreis sehr unterschiedliche Meinungen darüber gehört, beim Einen hilft es beim Anderen nicht. Ich würde es an Deiner Stelle versuchen, denn zu verlieren hast du ja nichts, außer der Schmerzen.

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eisbach
14.02.2010, 13:17
Blutdruck im Schlaf höher als im Wachzustand

Bei meiner Frau (70+) ist der Blutdruck merkwürdig verteilt. Tagsüber pendelt er um die 125/60. Am frühen Morgen ist er aber, nach oft herzklopfender Nacht, wesentlich höher, bis zu 185/85, meistens 150/80. Puls gleichbleibend immer ca. 60. Was könnte die Ursache hierfür sein?

Meine Frau ist sportlich und fühlt sich sonst gesund.

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Antwort
von Aloisberg
14.02.2010, 17:21

Oft ist der Blutdruck in der Früh nach dem nächtlichen Ruhezustand etwas höher durch die Umstellung des Körpers auf den "Tagesbetrieb", wenn ansonsten die Werte in Ordnung sind würde ich mir keine großen Sorgen machen. Sicherheitshalber sollte man das in dem Alter jedoch auch mal vom Arzt kontrollieren lassen.

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