Ich benutze Zahnseide unregelmäßig, vielleicht einmal wöchentlich und würde sie häufiger verwenden, wenn ich es nicht so ungern machen würde. Ich sage mir aber immer: einmal wöchentlich ist immer noch besser als keinmal!

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Bei einem geschlossenen Bruch ist es völlig in Ordnung wenn man kühlt. Durch die Kühlung wird die Schwellung gestoppt oder zumindest minimiert. Dadurch werden die Schmerzen geringer sein. Bei einem offenen Bruch, das heißt, dass die Knochen außerhalb der Haut sichtbar sind, sollte die btroffene Stelle steril abgedeckt werden und NICHT gekühlt!

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Bei lautem Hintergrund ist der Schlaf auf jeden Fall nicht so erholsam. Vielleicht denkt er mal drüber nach das Schlafzimmer in einen ruhigeren Raum zu verlegen oder sogar umzuziehen

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