Hallo zusammen,

mir geht es seit 3-4 Monaten nicht so gut. Ich habe gefühlt jeden Tag irgendwas und ich wache immer mit dem Gedanken auf ob es mir gut geht oder ob ich wieder was habe. Seit den Monaten hab ich häufig Engegefühl in der Nase, Schmerzen in den Waden, Nacken und Kopfschmerzen, immer wieder Magenprobleme und seit neuesten schmerzen und druck an den Schläfen. Auch häufiger kurz vor dem einschlafen erschrecke ich mich und wache auch (plötzlich zucken). Und wenn ich diese Symptome google und lese was da drin steht, gehts mir dann noch schlechter und ich falle dann in schlechte Gedanken. Was könnt ihr mir empfehlen? Ich war beim Arzt, Herz ist super, Blutwerte sind gut . Ich weiss nicht was ich machen soll.