Was besser ist, lässt sich pauschal nicht sagen. Entscheidend ist, was besser zu deinem Rücken passt. Wenn du in ein Bettenstudio gehst, solltest du beides ausprobieren und eine Fachkraft sollte kontrollieren, auf welchen Lattenrost dein Rücken gerader liegt. Ansonsten gilt: die Latten sollten schmal sein, und eng aneinander liegen, dann hält die Matratze besser. Wichtig ist auch, dass Matratze und Lattenrost zusammen passen. Lass dich also beraten, vor allem, wenn eine Rückenproblematik vorliegt, sollte man gezielt nachfragen.