Das liegt am Weihnachtsmarkt: wenn es ein kleiner Weihnachtsmarkt ist, auf dem auch Vereine oder Schulen Stände haben, dann kann man dort ganz oft heiße Suppen kaufen. Die sind ganz gut, weil sie viel Flüssigkeit enthalten. Aufpassen musst du mit den Klassikern: Pommes mit Mayo oder Bratwurst. Besser Spießbraten im Brötchen mit Salat oder eben die genannte Suppe.
Bei den Süßigkeiten gilt: die Menge macht es: ein paar Kekse in der Weihnachtszeit müssen auch in einer Diät drin sein. Sonst hält man das später nicht auf Dauer durch. Aber die Süßigkeiten, die du isst, solltest du genießen.
Bei den Getränken enthalten leider auch die alkoholfreien Heißgetränke in der Regel viele Kalorien (Kinderpunsch ist sehr süß, Kakao ebenfalls). Wenn du bekommen kannst, dann greif zu Tee oder heißer Zitrone.