Ich möchte in den Sommerferien (6+1 Wochen) abnehmen. Ich wiege 101 Kg, und bin ungefähr 1,75 groß. Ich sehe nicht sehr sehr fett aus, außer meine Beine und meine Brust. Ich habe früher schon viel Sport gemacht, aber ich konnte wegen der Ernährung nie mein Wunsch Körper erreichen. Wegen Covid 19 war ich immer zuhause am Schreibtisch und hab mich vollgefressen. Jetzt bitte ich um Hilfe von jemandem der mir Tipps geben kann. Ich werde alles mögliche machen um in den 6 Wochen besser auszusehen.

PS: Ich bin Männlich und 16 Jahre alt.