Du solltest vor allem auf stark fett- und zuckerhaltige vor allem Fertigprodukte verzichten. Jeden Tag eine warme Mahlzeit und ausgewogen ernähren. Auch wichtig: Obst und Gemüse! Sport ist auch sehr gut für die Durchblutung der Haut. Im Regen spazieren gehen und in die Sauna gehen! Die Gesichtshaut nur mit einer ganz milden Gesichtslotion waschen! Auf keinen Fall mit aggressiven Duschbad! Peeling ist auch erlaubt! Viel Erfolg!
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Das ist ein Lymphknoten. Der gehört zum Lymphsystem. Die schwellen oft während der Winterzeit an, weil unser Immunsystem dann sehr viel mehr mit der Abwehr von Krankheitskeimen beschäftigt ist, als in den anderen Jahreszeiten. Das ist jetzt kein Grund zur Besorgnis. Erst wenn es schmerzhaft wird, dann ist es ein Anzeichen dafür, dass du eine akute Erkrankung hast.
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Ja, das kann passieren. Das hatte ich auch schon mehrfach, vor allem beim Essen von Thunfisch. Ich weiß auch nicht woran das genau liegt, dass es einfach nicht weiterrutschte. Es tut natürlich heftig weh und man muss schon ein bisschen Geduld haben, bis es runtergerutscht ist. Vielleicht kannst du etwas hinterher trinken...?!
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