Hallo,

ich bekomme schnell Mundgeruch und das obwohl ich mir regelmäßig und gründlich die Zähne putze. War vor zwei Wochen bei meiner Zahnärztin. Sie meinte ich habe schöne Zähne. Ich benutze jeden zweiten Tag Zahnseide und trotzdem hab ich jeden Tag schlechten Atem. Knoblauch und Zwiebeln meide ich.

Was mir aufgefallen ist: Ich habe oft einen weiß-/gelblichen Belag auf meiner Zunge. Nun hatte ich mir einen Zungenschaber geholt. Davon geht der Belag auch weg und es ist schon besser geworden. Mit dem Schaber komme ich aber nicht so weit, so dass ich trotzdem noch unangenehm rieche.

Sonst versuche ich oft zu trinken und kaue auch mal zwischendurch ein Kaugummi. Der schlechte Atem stört mich wirklich und der ist übrigens auch von anderen Menschen um mich herum bereits fairerweise bestätigt worden.

Was würdet ihr tun?

Putze täglich meine Zähne. Warum sind die trotzdem geblich?

Ich habe die zahnspange seit mehr als einem Jahr

Die braue Flecken sind mir letzterzeit erst aufgefallen

Ich putze meine zahne jeden tag grundlich.

Hallo! Mein neuer Partner leidet an einer Hausstauballergie und immer wenn wir bei mir sind, hat er ganz schöne Probleme, dabei versuche ich die Wohnung schon sauber zu halten, besonders wenn er zu Besuch kommt.

Kennt ihr noch ein paar Tricks, um ihm das Leben bei mir zu erleichtern ;)? Möchte ja nun auch nicht nur bei ihm sein...

Liebe alle
Meine Freundin hat ein enormes Schnarch-Problem.. Soll nicht sexistisch klingen aber ich dachte das machen vornehmlich Männer, vor allem so laut.. Manchmal hab ich sogar Angst dass sie erstickt! Sie will aber auf keinen Fall zum Arzt gehen... Wie soll ich damit denn umgehen? Ich glaube das ist nicht mehr gesund!

Hab seit einiger Zeit Augenschatten, achte aber seit mehreren Tagen darauf, früh genug ins Bett zu gehen und Abends mich nicht mehr dem Licht von Fernseher, Handy oder Computer auszusetzen was aber noch nicht perfekt geklappt hat.

Allerdings werden meine kegelförmigen Augenschatten immer kleiner und blasser.

Habt ihr sonst tipps, was gut gegen die hilft oder generell Tipps, wie man abends besser müde wird ? Bin manchmal schon um 18-19 Uhr müde und wenn ich dann einmal auf einen Bildschirm starr, geht meine Müdigkeit teilweise sehr stark weg.. Wenn ich dieses Müdigkeitsgefühl kurz vorm Einschlafen hätte wärs viel viel besser für einen tiefen und gesunden Schlaf denke ich

Mein Freund wacht immer mit sehr geröteten Augen auf, die ihn auch jucken. Wenn er während dem Schlafen kurz seine Augen öffnet, sind sie auch rot. Ansonsten sehen sie aber den ganzen restlichen Tag über normal aus.

Dass es an einer Allergie gegen das Waschmittel, das man für die Bettwäsche verwendet bzw. an der Bettwäsche liegt, denke ich nicht, da seine Augen auch genauso rot sind, wenn er woanders (z. B. auf der Couch) schläft - und wir auch nicht immer dasselbe Waschmittel für Bettwäsche verwenden.

Was denkrt ihr, woran die roten Augen liegen? Hat vielleicht jemand mit sowas Erfahrungen?

Hallo zusammen,

Als ich heute nach dem mittagsschlaf aufgewacht bin hab ich mich ganz komisch gefühlt ich bin wegen luftnot aufgewacht und konnte meinen kompletten lörper nicht bewegen ich hatte gar keine kontrolle über ihn. Meine mutter meinte im nachhinein dass sie mich versucht hat zu "wecken" weil ich meine augen verdreht habe( an dies kann ich mich aber nicht mehr erinnern) dies dauerte aber wohl nur paar sekunden an und danach war ich wieder einigermaßen da. Weiß jemand was dies sein könnte ? Ich hatte danach wegen diesem ereignis total die angst dass das nochmal passieren kann

also ich (18 jahre) bin momentan in den ferien und bin meist abends unterwegs. Ich komme dann immer so um 2uhr oder 3uhr nach hause und gehe schlafen. Dann schlaf ich meistens so bis 12uhr oder halb zwölf. Ich schlafe ja doch schon recht viel, aber irgendwie bin ich immer noch total müde und könnte auf der stelle einschlafen. Mein Kopf tut ein bisschen weh und meine augen fallen mir fast zu. Liegt das daran weil ich so spät schlafen gehe? Denn genug schlaf bekomm ich ja eigentlich. Alkohol trinke ich auch nicht jeden Abend, nur an Abenden wo ich feiern gehe und das war bis jetzt drei mal in diesen Ferien! Was kann das sein?

Hallo leute, ich bin mit meiner moral am ende

hoffe das mir jemand weiter helfen kann...

ich habe folgendes problem

wen ich nachts einschlafe habe ich meistens so ein zucken in den armen schulter etc

immer lurz vor dem einschlafen war deswegen auch schon beim neurologen

laut ihm alles normal.

gut dann plötzlich 2-3 mal im monat passiert mir das wenn ich abends einschlafe und in der nacht wach werde um wieder einzuschlafen

habe ich das gefühl als würde ich reale träume haben das fühlt sich so echt an

ich liege im bett und sehe durch den tür ritz so etwas wie ein ballon vorbei fliegen ich merke das es nicht sein kann werde so halb wach

das phänomen verschwindet kurze zeit darauf warum auch immer passiert es noch ein mal...

es ist wie eine halluzination :s

dann höre ich plötzlich eine melody die ich selber im kopf abspielen kann ..

ich weiß das ganze klingt ziemlich verrückt und ich kann es irgendwie auch nicht richtig erklären weil das alles keinen sinn mach ... es ist halt nicht wie das normale träumen

sondern ich bin in meinem zimmer Weiß auch das ich im bett liege und von da aus passieren merkwrüdige dinge

was kann das bloss sein :(

ich hatte vor paar monaten einen mrt von kopf bekommen da war alles in ordnung ...

ist das vlt shitzophrini :s

Ich habe überlegt, mindestens einmal im Jahr die professionelle Zahnreinigung bei mir machen zu lassen. Das kostet ja so um die 80€.Gerne würde ich es auch öfter machen, ist mir aber zu teuer. Was sagt ihr, sollte ich mir in dem Fall eine Zahnzusatzversicherung anschaffen oder lohnt sich das dann immer noch nicht?

Hallo meine Lieben, ich bin ganz neu hier. Ich danke euch schonmal für eure hoffentliche Antwort. Ich habe seit ca 3 Monaten immer mal wieder eine komische Situation. Es kam schon 4 mal vor. Ich liege im Bett und schlafe. Ich fühle mich unwohl, eventuell habe ich einen Alptraum, ich weiß es nicht genau, ich höre plötzlich im Schlaf einen ohrenbetäubenden Schrei. Nach etwa 1-2 Minuten kann ich endlich aufwachen bis der Ton/Schrei aufhört. Ich wache auf mit einem erhöhten Herzschlag und mit Ohrenschmerzen, wie als hätte mir wirklich jemand ins Ohr geschriehen. Ich habe meine Mitbewohnerin gefragt aber niemand hat geschriehen. Hatte das jemand? Was ist das? Sollte ich zum Arzt?

Wenn ich manchmal im Bett liege dann Strecke ich den Arm senkrecht nach oben aus. Das ist irgendwie gemütlich. Wenn ich so darüber nachdenken komme ich mir allerdings komisch vor. Hat das noch jemand?

Ich konnte diese Nacht echt nicht gut schlafen und nach mehreren Stunden habe ich mich um 4:30 Uhr entschieden einfach die Nacht durchzumachen um meinen Schlafrhythmus wieder herzustellen.

Wies auch kommen soll gehts mir natürlich absolut Scheiße. Eigentlich wie immer wenn ich Nächte durchmache, nur heute bin ich extrem aufgeregt bzw. habe ein sehr unangenehmes mulmiges Gefühl im Magen. Fast so als müsse ich morgen eine wichtige Klausur schreiben oder einen wichtigen Vortrag halten.

Das mulmige Gefühl im Magen hab ich normalerweise nicht und kommt natürlich Hand in Hand mit einer Appetitlosigkeit.

Ist diese Aufregung völlig normal wenn der Körper übermüdet ist oder könnte dieses Gefühl von etwas anderem kommen?

Christiano Ronaldo hat einen Schlafcouch engagiert der mit ihm seinen perfekten Schlaf Rhythmus ausgearbeitet hat: Er schläft 5 mal am tag allerdings jeweils nur 90 min.

Ich finde den Ansatz total interessant und einige Erklärungen auch zB dass es nicht natürlich ist 8h am Stück zu schlafen.

Aber würde sich ein anderes Schlafmodell überhaupt sinnvoll in den Alltag integrieren lassen?

Hat es jemand schonmal ausprobiert? Würde mich total interessieren :)

Ich leide seit knapp einem Jahr unter sich stetig verschlimmernden Druckschmerzen in der Afterregion. Ein "Auswuchs" ist auch vorhanden. Mittlerweile kann ich auch überhaupt kein scharfes Essen mehr zu mir nehmen...
Könnte es ein Abszess sein oder eher Hämorrhoiden?
Ich habe mich bislang blöderweise nicht zum Arzt getraut. Wüsste auch um ehrlich zu sein nicht, wo ich damit hingehen sollte.

Juckt oder brennt nicht. Vorher nach dem duschen entdeckt, ist ganz oben am Bauch.

Danke für eure Hinweise...

Vor 10 Tagen wurde mir der Blinddarm mittels Schlüsseltechnik, also 3 kleinen Schnitten entfernt. Wegen des Gases, was man mir in den Bauch gepumpt hat, habe ich einen stark aufgeblähten Bauch der seit der OP auch nicht abgenommen hat. Vor allem sobald ich auch nur irgendwas zu Essen zu mir nehme, wird er gleich noch viel dicker als er eh schon ist. Das ist unangenehm und schmerzt auch. Wie lange hat das bei euch gedauert, bis der Bauch wieder ganz normal war? Finde es nur sehr merkwürdig, dass sich bei mir in der Hinsicht noch gar nichts gebessert hat...

Mein Freund kann Nachts nicht ohne TV einschlafen und dieser läuft meist, bis wir aufstehen.

Problem: ich kann nur ohne TV schlafen. Deswegen nutze ich eine Schlafmaske und Wachs-Ohropax. Diese lassen mir aber zu viele Geräusche durch (TV und Schnarchen). Gibt es bessere Produkte? Weiß jemand was?

Leider können wir kein zweites Schlafzimmer einrichten und er kann auch nicht auf sein Einschlafritual verzichten. Wurde bereits alles besprochen.

Dank euch schon mal! :)