Ich habe einen Kopf geraucht

mit braun und grün natürlich

ich habe mich dann verschluckt und aufs übelste gehustet

ich wache nachts auf bekomme keine Lust muss erstmal husten wegen dem Schleim und danach bekomme ich erst Luft

jetzt habe ich sein einer Woche Schleim im Hals und werde den nicht los

was kann ich dagegen tun