Hallo, für das neue Jahr habe ich mir vorgenommen, meinen Stresslevel abzubauen. Ich möchte weniger Überstunden machen und mich nicht so oft abends verabreden. Manchmal habe ich wochenlang keine Zeit für mich und sehe meine Wohnung nur zum schlafen. Das möchte ich ändern, da ich das gefühl habe von einber aktion zur nächsten zu hetzen. Ich weiß dass das auch viel mit gutem Zeitmanagement zu tun hat. Jetzt würde mich mal interessieren, wie ihr so einen Vorsatz umsetzen würdet?????? Freue mich auf eure Anregungen......:))

Hallo,

wieviel Fleisch darf bzw sollte man pro Woche essen? Fleisch hatte ja länger mal eher nen schlechte Ruf, aber zu Unrecht, oder? Man sagt doch jetzt, dass ein gemäßigter Fleischkonsum eher gesund ist, oder? Aber was heißt gemäßigt?