schlaf mit ner dünneren decke das ist das einfachste

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die hüneraugen sind eine art entzündung das ist normal dass die wegtuen sie gehören nicht unbedingt zum körper.

beihüneraugen ist es nur ein kleiner fleck wobei hornhaut normal weiter verbreitet ist das heist hüneraugen sind hart un die drücken bei fester berührung in die normale haut auf nerven was dann schmerzt!

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wenn du die augen zu hast reicht die kappe aber wenn diue ugen offen dann ist beides am besten vorallem wenn du an der haut empfindlich bist

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jeh nach dem welcher muskel normal 4-6 wochen bei stank benützten musklen bis zu 8 wochen abwarten und den muskel ruhig stelen

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bei prüfungsängsten gut lernen damit man sicher ist und man keine angst haben braucht ;)

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Es liegt an deiner fahr technik wenn du dabei deinen bauch anspannst kann es zu muskelkater kommen wenn man nicht trainiert ist besser bauchm uzsteln trainieren und viel rennrad fahren

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das immunsysthem kann man durch natürliche sachen stärken, durch wenn du sachen macht die dich schwächen (z.b. Im kalten wasser schwimmen) wenn du diese immer wieder machst wird dein immunsysthem immer stärker. das hat bei mir ziemlich geholfen aber wenn man immer medikamente nimmt dann schafft man das nicht mehr weil der körper sich auf die medikamente eingestellt hat so kann man sich leichter krankheiten einfangen

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ich hate früher auch immer rückenscmerzen, bis ich dann bauchmuskelübungen gemacht haben die stärken die bauch und rückenmuskeln täglich trainieren und nach einiger zeit gehen dann auch die rückenschmerzen weg

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ich würde dir einen physeotherapoyten empfehlen

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ich denke ab mehr als 3 mal am tag das ist dann schon etwas ungewöhnlich aber täglich 1-2 mal ist schon normal

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