Hallo liebe Community,

Ich bin 17 Jahre alt. Vor ca. 3 Monaten hat alles angefangen. Ich bin leider etwas Koffeinempfindlich trinke jedoch jeden Morgen einen Kaffee und bisher auch ohne Beschwerden. Aufgrund dessen habe ich eine Dose-Energy-Drink getrunken da ich schon länger darauf verzichtet hatte. Noch in der selben Nacht hatte ich Schweissanfälle und aufgrund meiner Skepsis fortan ein mulmiges Gefühl. 2 Tage darauf hatte ich in der Schule einen starken Schwindelanfall der mich fast zur Ohnmacht getrieben hätte. Seither plagen mich vorallem morgens immer wieder Schwindelgefühle. In diese steigere ich mich dann meistens auch noch hinein und der Stress macht alles nur noch schlimmer..

Nun meine Frage: hat jemand ähnliche Erfahrungen bzw. Idee was das sein kann? Könnten es Hormonschübe sein da ich ein relativer Spätentwickler bin?

Beim Arzt war ich auch schon. Dieser hat aber nur den Blutdruck gemessen und der war ok. Ein Belastungs- sowie Langzeit-EKG habe ich auch schon hinter mir allerdings ohne Auffälligkeiten, wobei mein Blutdruckmessgerät eine Herzrythmusstörung anzeigt.

Danke schonmal vorab!

Ich brauche mal mehr Energie.... Eine Bekannte hat mir geraten zu ihrer Reiki Meisterin zu gehen. Sie würde durch Handauflegen Energie auf mich übertragen. Nun meine bescheidende Frage als Nicht-Wissender - Wie macht sie so etwas????

Hey, ich hätte gern mehr Energie und Tatendrang damit ich einfach Leistungsfähiger werde. Gibt es spezielle Drinks oder sonstige Möglichkeiten um die Leistung schnell zu steigern?

Ich habe heute 6 Koffeintabletten a 200mg geschluckt. Als die nach einer Stunde nicht wirkten, habe ich 6 weitere geschluckt.

Jetzt merke ich, dass ich extrem nervös bin. Ich habe außerdem leichte Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen und vor allem: einen Puls von durchschnittlich 120!!!!

Was kann ich jetzt sofort dagegen machen?

Um länger wach zu bleiben nehme ich neuerdings immer mal eine koffeintablette (100mg). Bin damit ganz zufrieden denn ich schaffe so viel mehr, kann mich länger konzentrieren.

Allerdings ist der nachteil: Bekomme davon fast jedes mal nach ein paar stunden: mega herzrasen, extremen durst, schwindel und muss mich kurz übergeben. Ausserdem bin ich komplett schlaflos.

Sonst trinke ich am tag viel kaffee und cola (bestimmt 1,5 Liter), da hab ich nie probleme mit, kann sogar nachts schlafen.

Wieso hab ich mit den tabletten solche probleme und es tritt keine gewöhnung auf und wird von mal zu mal schlimmer wenn kaffee und cola in größerer mg-menge weniger wirken?

Hey hallo,

ich hab gehört das es Koffeintabletten gibt die einen wach halten sollen. Kann man die ohne jede Gefahr nehmen oder sind sie gefährlich oder so? :'D

Ich hab es satt ständig 1000 diäten zu machen geld für produkte auszugeben die sowieso nicht heflen. ich ernähre mich gesund doch nichts hilft. jetzt bin ich auf die i.net seite gestoßen mit dem buch "Die Abnehm-Zauberformel"- Ich wollte wissen ob es wirklich hilfreich ist und man damit schafft abzunehmen wenn man sich an die regeln des buches hält.

Also ich habe kleine Pickel am Arm und außerdem ist mein Arm sehr rot und nur am Arm. Was kann ich da machen ?

Hallo ihr Lieben Mir ist vor einiger Zeit aufgefallen, dass ich einen Wirbel habe, der schmerzt, wenn ich ein wenig draufdrücke. Der Schmerz ist vergleichbar mit dem Schmerz wenn man auf eine Beule drückt. Geht das wieder vorbei oder sollte man das auf jeden Fall abklären lassen? Habe sonst, ausser den üblichen Alltagsverspannungen keine grösseren Probleme mit dem Rücken.. Vor ca. drei Jahren hatte ich mal einen Sturz vom Pferd, der meinem Rücken übel mitgespielt hat, war damals nach einiger Zeit beim Osteopathen und der meinte es sei ein muskulärer Schock (oder so...) und richtete alles wieder.Seither habe ich einfach einen eher empfindlichen Rücken was Verspannungen angeht. Und langes Stehen oder Laufen kommt mir auch nicht sonderlich gut (da beginnts nach einer gewissen Zeit in der rechten Kreuzhälfte zu schmerzen, was je nach dem bis ins Bein strahlt). Aber ich kann damit leben!

Sind große Mengen Zimt nicht ungesund? Wie sieht es dann mit Zimt bei Kleinkindern aus? Solte man in der Küche bei kleinen Kindern grundsätzlich auf Zimt verzichten?

Wenn ich arbeite, habe ich manchmal das Problem, dass ich nachmittags sehr sehr müde werde. Auch Kaffee hilft nicht. Was kann ich machen, schließlich ist es nicht immer möglich, sich nachmittags mal kurz aufs Ohr zu legen.

Wie lange nach einer Krebs Op mit Bestrahlung und Chemo ist man eigentlich noch so schlapp. Brauche nach Anstrengung immer noch mind. 1.Tag um mich zu erholen. Ende der Bestr. 30x und Chemo 6x vor knapp 7 Wochen.Mfg ThomasE

Bitte postet eure eigenen Erfahrungen! Alles andere fällt unter sonstiges!

Hallo, ich bin kein Mensch der wegen jedem bisschen zum Arzt geht. Deshalb frage ich hier einfach mal nach. Seit Wochen fühle ich mich schlapp, müde und habe Kopfschmerzen. Manchmal denke ich auch, das ich gefühlte 40°C Fieber habe obwohl es gar nicht so ist. Ich habe nächste Woche Prüfung und will auf keinen Fall ausfallen.... Ich treibe regelmäßig Sport, bin viel an der frischen Luft. Was kann das nur sein!?

Hallo,

ich bräuchte mal einen Rat.

Ich weiß nicht woran es liegt, ob es am Winter liegt und dass es morgens länger dunkel bleibt aber ich fühle mich manchmal so schlapp und müde. Morgens hab ich gerade fast Keine Lust aufzustehen. Wahrscheinlich liegt es auch daran dass meine Tochter (15 Monate) immer zwischen 6 und 7 Uhr wach wird. Am Nachmittag, wenn es nicht gerade heftig regnet, gehe ich so gut wie jeden Tag mit meiner Tochter spazieren. Die frische Luft tut richtig gut. Nur am WE bin ich meistens so richtig lustlos. Da ist dann auch mein Mann da und spielt dann auch mit unsrer Tochter, gibt ihr essen oder wickelt sie. Da merke ich dann wie ich so richtig k.o. bin von der Woche. Sie ist ein richtiger Wirbelwind und manchmal echt anstrengend. :-)

Hat jemand vielleicht nen Tipp für mich was man da machen könnte?? Danke schon mal.

Schilddrüsenwerte sind in Ordnung aber ich bin trotzdem ständig müde. Habe momentan viel Stress und kann mich wenig entspannen. Kann es sein dass das schon Anzeichen von einem Burnout sind? Von was kann ständige Müdigkeit noch kommen? ( ich schlafe jede Nacht mindestens 8 Stunden eher 9 sogar).

Hi, wie oben schon steht, sind 30min fitness Übungen täglich bzw alle 2 tage je nach dem sinnvoll? Es müssen 10-15kilo runter. Bin 1.70 und bring 73kilo auf die waage... bis vor 4jahren waren es noch 55.und vor der Schwangerschaft 62. Also muss sich was ändern.
ich denke ja mal es ist besser wie nichts. .. sollte natürlich auch Ernährung bisschen umstellen. .. hatte beim rauchen aufhören doch iwie mehr Durchhaltevermögen als jetzt beim abnehmen. ...

Hallo Ich bin im mom. ja am abnehmen. Ich habe vor 3 Wochen angefangen, ich habe nicht mehr Sport gemacht als vorher (1 mal in der Woche für 1h Schulschwimmen) Ich habe fast gar keine Süßigkeiten gegessen, und generell weniger gegessen. Ich habe aber zwischen den Mahlzeiten nicht gehungert. Mein anfangs gewischt war bei 84 jetzt wiege ich nur noch 80,3 kg, Ist das zu schnell? oder ist das genau richtig? was meint ihr (16 W, 1,60 klein)

LG

Ich habe jetzt schon öfter von Blutgruppendiäten und Diäten für bestimmte Charaktere gehört. Ist das sinnvoll, kann man damit bessere Resultate erzielen als mit einer Standarddiät?

Wie bekommt man den Bauch weg ohne den Rest zu verlieren? Ich habe einen Bauchansatz, der aufgrund meiner hageren Gestalt besonders unattraktiv wirkt. Mein Problem ist, dass ich bei einer FDH-Diät im zuerst im Gesicht abnehme (das will ich keinesfalls!), der Bauch aber lacht sich'n Ast und denkt nicht dran zu gehen. Ich laufe pro Tag 1 Sunde und einmal die Woche mache ich ein spezielles Bauchtraining (Unter dem Fett sind mittlerweile wahnsinnig tolle Muskeln, da bin ich sicher ;o). Aber wie gelingt es darüber hinaus, dem Körper zu sagen, dass er eben nicht im Gesicht und an den Armen/Beinen abnehmen soll, stattdessen den Ranzen wegschwitzen soll?