Hallo, 1. Was machen bei oben genannter Diagnose? (Skills, Therapiekonzepte, dachte an eine modifizierte analytische Therapie ggf. mit tiefenpsychologischer Tendenz)

1. Bei Nervosität verbunden mit Antriebslosigkeit und gähnender Langeweile?
2. Konzentrationsschwierigkeiten?
3. Hirntot sozusagen mir fällt kein anderes Wort ein und dass ist auch ein problem mich auszudrücken...

Benötige sozusagen tipps vorschläge (auch für Angehörige im Umgang mit mir) bezüglich "Hilfe zur Selbsthilfe"

Danke im voraus