Ich hab seit ca 2 Wochen im kleinen Zeh mehrmals täglich ein starkes Muskelzucken.

Es schmerzt zwar nicht,aber es ist unangenehm. Grade trage ich Schuhe oder ähnliches,da der Zeh zur Seite zuckt.

Es passiert sobald ich sitzte oder liege,nie im stehen.Ich habe mich nicht verletzt oder ähnliches was es Erklären würde.

Woher kommt sowas und was kann ich dagegen tun?

Mein Arzt will mir dafür aktuell keinen Termin geben,obwohl es mich wirklich stört und unangenehm ist.