Ich habe seit Wochen total harten Stuhl und dann auch immer seltener. Das ist sehr unangenehm und sehr schmerzhaft. Blödes Thema, aber nützt ja nix. Meine Mutter sagt, ich solle warmes Wasser trinken, habe ich auch. Nützt nichts. Abführmittel will ich im Grunde nicht nehmen, finde ich irgendwie etwas blöd. Aber ich will jetzt auch nicht täglich acht Kilo Backpflaumen in mich reinstopfen. Gibt es ne Alternative, die einfach meine Stuhl geschmeidig macht? Oh Gott- wie eklig. Trotzdem danke für ein paar Tips.