kugelbauch
29.02.2012, 11:54
Aushängen am Tür-Reck bei Tennisarm?! Wer kennt diese Methode?

Hallo,

wer kennt und kann die Methode Aushängen am Tür-Reck? Lohnt es sich solch eine Stange anzuschaffen um den Tennisarm in den Griff zu bekommen und ist das eher Hokuspokus? Denn bisher habe ich noch keine Dehnübung oder Krankengymnastik gefunden , die wirklich hilft..... Danke für Antworten.

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Antwort
von Eidgenosse
29.02.2012, 11:57

davon hatte ich auch schonmal gehört. ein guter freund von mir hatte auch einen tennisarm. ich glaube er hatte es damals mit dieser methode versucht.

hier mal ein link dazu: http://www.repetitive-strain-injury.de/tennisarm.php

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NowWow
28.02.2012, 22:56
Oberarme Ausschlag, was ist es genau ?

Liebe Mitnutzer :) Ich (19) habe schon seitdem ich 14 bin einen Ausschlag an den Aussenseiten meiner Oberarme. Es sind so rote Punkte, die aber nid jucken oder sonst irgendwie körperlich unangenehm sind. Sie sind einfach unglaublich hässlich und ich wollte euch nun mal fragen ob ihr wisst worum es sich handelt und wenn ja wie ich die am besten behandeln kann. Danke an alle

Bilder vorhanden... ^^

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Antwort
von Eidgenosse
29.02.2012, 10:32

ich denke, so oder so sollte man bei solchen dingen einen arzt aufsuchen. wer weiß, was der sagt. danach bist du jedenfalls beruhigt und brauchst nicht hier auf holfe hoffen.

so ein termin beim hautarzt kostet kaum zeit, und dauert dazu auch nicht besonders lange. und wenn du keine lust hast die zehn euro praxis gebühr zu bezahlen, dann geh in dem quartal zum hautarzt, in dem du eh noch ein zwangstermin bei einem anderen arzt hast.

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