Davon habe ich auch schon was gehört. Allerdings nur dann, wenn man wirklich eine Zeit lang ganz auf Laktose verzichtet und dann ganz vorsichtig und langsam wieder damit startet. Wenn man mal zum Essen eingeladen ist, kann man ja in der Zeit die Enzymtabletten nehmen, die das Aufspalten der Laktose ermöglichen.

Ich verstehe darunter keinen körperlichen Missbrauch, sondern die Überforderung der Seele. Zum Beispiel, wenn eine Mutter ihre Probleme mit den Kindern bespricht und nicht mit einer Freundin, Mutter oder dem Partner. Kinder werden davon überfordert.

Seelenmissbrauch läge demnach immer die vor, wenn man jemanden gegen den Willen, oder ohne dass er/sie sich wehren kann, mit Dingen belastet wird, mit der man nicht selbst fertigwerden kann.

Generell ist die Spirale für alle Frauen geeignet, aber wie Petra schon schrieb, kann das Einsetzen Schmerzen bereiten. Meine Tochter hat sich die Spirale unter einer leichten Schlafnarkose einsetzen lassen, sie hatte danach keine Probleme mehr. Ihre Periode bleibt bei ihr fast immer aus und Beschwerden hat sie keine. Bei ihr bot sich die Spirale besonders an, weil sie einmal eine Thrombose hatte und die Pille aus diesem Grund nicht mehr in Frage kam.

Am Besten, du besprichst das einmal mit deinem Frauenarzt, der kann dich beraten.

Du solltest das Heim überprüfen:

Woran liegt es, wenn sich deine Mutter nicht wohl fühlt?

Ist die Pflege nicht gut? Ist die Atmosphäre hektisch?

Gibt es Freizeitangebote, wie die gemeinsame Zubereitung von Mahlzeiten (Salaten, Nachtisch), Nachmittage, an denen gebastelt oder gemalt wird? Kann deine Mutter (in so fern sie noch mobil ist) auch mal in einen Garten gehen?

Manchmal ist es gut, wenn man sich diese Punkte vor Augen führt, dann kann man überlegen, ob im Extremfall ein Wechsel des Pflegeheims in Frage kommt.

Ich habe mich auch erst sehr schwer getan, meine Mutter ins Pflegeheim zu geben, allerdings ist sie dort rund um die Uhr betreut, das konnte ich zu Hause nicht leisten.

Das darin enthaltene Eiweiß ist sehr wertvoll für die Ernährung. Hülsenfrüchte können gut andere eiweißhaltige Lebensmittel, wie zum Beispiel Fleisch, ersetzen. Sie halten lange satt, sind fettarm und schmcken einfach lecker! Das sind doch Gründe genug, oder?

3 Wochen, kann ich Lena nur zustimmen, hat man mir in der Arztpraxis auch gesagt. Das Immunsystem muss sich erst auf die entsprechenden Antikörper einrichten. Hier wird erklärt, wie der Vorgang der Impfstoffherstellung funktioniert und was im Körper nach dem Impfen passiert.

Ich habe meine Impfung sehr gut vertragen, die örtlichen Beschwerden (der Arm tat etwas weh), habe ich nach anderen Impfungen auch schon gehabt.

Alles Gute!

An deiner Stelle würde ich auf die Mund-zu-Mund-Propaganda setzen. Ich hatte auch mal das Problem und bin weiter weg gezogen. Nach einigen Wochen kannte ich auch schon ein paar sehr nette Frauen, die ich im Zweiergespräch dann fragen konnte. Jeder kennt das Problem und obwohl wir uns zu dem Zeitpunkt noch nicht lange kannten haben sie mir gerne weiter geholfen. Ansonsten kannst du die PLZ in eine Suchmaschiene geben.

Ich habe im Allgemeinen die Erfahrung gemacht, dass junge Ärzte meist vorsichtiger sind und sich mehr Zeit für einen nehmen. (Ich musste leider mehr als 1x wechseln) Bei der Suche bin ich also auch etwas nach den Vornahmen gegangen, wenn der Name jünger klingt, hast du schon ganz gute Chancen. Ansonsten kann dich auch niemand daran hindern nach dem Vorgespräch wieder zu gehen! Wenn du dich nicht wohl fühlst, dann geh besser wo anders hin.

Auch die Sprechstundenhilfen sind sehr wichtig. Wenn das Klima in der Praxis stimmt, fühlt "frau" sich gleich viel wohler. Gehst du direkt in die Praxis und fragst dort nach einem Termin, kannst du dir ein erstes Bild verschaffen und bist schon mal in der Praxis gewesen. Sollte dich das doch nicht ansprechen, kannst du den Termin immer noch absagen.

Viel Erfolg!

Hallo Lena, ich habe eine ähnliche Frage zum Thema gestellt, bei mir ging es um L112. Ich habe das mal ausprobiert und mir hat es nicht viel gebracht. Dem einzigen, wem es was bringt, ist der Hersteller. Sollte man in dieser Zeit Erfolge haben, ist das wohl ehr auf die Ernährung zurück zuführen. Man achtet in der Zeit einfach mehr darauf, was man isst. Also, besser mehr Gemüse essen und viel trinken. Das schohnt zudem den Geldbeutel...

Hier ist ein kleiner Beitrag zum Thema Lichttherapie und Nachtarbeit. Nachtarbeit führt oft zu Schlaf- und Rhythmusstörungen. Diese können auch mit einer Depression einhergehen.

Es gibt immer mehr Defibrilatoren in öffentlichen Gebäuden und darum ist es wichtig, dass man weiß wie man sie anzuwenden hat. Du brauchst keine Angst zu haben, der Defi löst nur aus, wenn das Herz wirklich aus dem Rythmus geraten ist.