Das war bei mir früher immer so! Vorallem bei Leitungswasser...keinen Schluck hab ich geschafft...aber mit der Zeit hab ich mich daran gewöhnt und trinke nur noch stilles WasserXD

Du bist so daran gewöhnt, dass dir davon schlecht wird, Umstellungen brauchen ihre Zeit. Dein ganzer Organismus läuft auf Wassersparmodus, der ist dann ja erst mal völlig überfordert. Wie wärs wenn du dir was ganz leckeres zum trinken holst, wie einen Smoothie, Schokomilch...so lernst du mehr zu trinken! (Ich hab das früher mit Limo ''gelernt'')

Erbrichst du denn von zu viel Wasser? Wenn ja ab zum Arzt! Wenn nicht, Mund auf, tief einatmen und runter mit dem nassen Zeug!! ;)

Guten Morgen Currentpulse:)

Da Ärzte und Heilpraktiker ratlos sind, bin ich mir nicht sicher, ob ich dir helfen kann, aber ich versuche es mal:)

An deiner Stelle würde ich mal dein Blut untersuchen lassen, also so richtig mit allen Vitaminen und Mineralstoffen. Sie dienen den Enzymen ja als Coenzyme und ohne die geht gar nichts, falls du davon zu wenig hast, könnte der Durchfall auf jeden Fall davon kommen!

Dann schau auf die Ernährung. Denn viele Lebensmittel blähen, auch wenn der Test sagt, klar, die verträgst du. Z.B. beim Brokkoli kochen das Wasser nach 2mim erneuern, dann sind die Gase raus und es ist verträglicher.

Und auf den Stress würde ich auch achten. Bei mir erzeugt Angst immer Durchfall. Vielleicht bist du durchgängig gestresst/verängstigt.

Dann lies mal was zur Mitpchondrientherapie, das ist sehr interessant und hat schon vielen geholfen!Google auch mal ''Bauchmassage'', das könnte einen positiven Effekt auf deinen Darm haben.

Und zu guter letzt hilft mir immer Heilerde oder Flohsamenschalen (immer hin gegen den Durchfall).

Alles Gute! :)

Hallo Sabrinaaa:)

Ich bin 17 und hab diese Angst auch seit...ach wahrscheinlich schon immer. Durch meinen Reizmagen hab ich (wahrscheinlich wie du) noch mehr Probleme und dadurch mehr Angst. Was mir hilft sind diese Antiübelkeits Armbäder, die heißen Seabands soweit ich weiß. Die trag ich meistens, wenn ich raus geh, zur Sicherheit, aber ich versuche die Teagedauer zu reduzieren. Dazu bin ich Fan von Ingwer, seit ich weiß das es Übelkeit lindert und sogar den Brechreits stoppen kann. Deshalb hab ich immer Ingwertee und Lutschpastillen dabei:) dann gibt es noch Nux Vomica als Homöpatisches Mittel (damit überstehe ich die Schule), Iberogast falls du Bauweh hast und Vomex A. Nimm das Letzte aber bitte nur im NOTFALL!!! Das macht seeehr müde und nimm von allem nie zu viel, den Fehler hab ich früher gemacht. Macht auch nichts besser, glaub mir. Iss regelmäßig und lass Süßkram weg sowie Sachen, die anstrengend zu verdauen sind. Heilerde und ne Bauchmassage ist auch toll für den Reizmagen (so wird das Kotzen unwahrscheinlicher und du ruhiger). Bei der Emetophobie sag dir immer, dass alles gut ist, wenn du mit einer dazu passenden Situation konfroniert bis. Neulich hat ein Junge neben mir erbrochen und ich bin fast ohnmächtig geworden...aber Schockteraphie ist vielleicht sogar gut. Schau bei Filmen hin wenn sie kotzen, was leichter getan ist als gesagt. Versuch vielleicht auch, jeden abend zu meditieren (auf YouTube gibt es x Videos dazu) das hat mir bisschen geholfen.

Weiterhin viel Glück und geh unter Menschen und raus! (Ja es ist schwer, die Angst ist IMMER da, ich weiß :( ) aber geb bitte die Hoffnung nicht auf, dass es irgendwann kein Problem mehr für dich ist!

Du bist nicht allein damit:) liebe Grüße, Frodolina24