Darf ich bei einem 0.6mm nabelbruch fussball spielen?

Hallo Leute ich habe einen Nabelbruch von ca 0,6 mm und die Ärzte habeb gesagt ich soll normal Sport machen nur nicht übertreiben. Hat da jmd vllt eine Erfahrung mit gemacht,wollte leicht mit den Jungs fussball spielen nur bin ich etwas ängstlich. Mfg