also sowas wie abnehmtabletten, was funktioniert gibt es nicht. der einzige gesunde weg ist sport. um das abnehmen zu verschnellern empfehle ich dir viel eiweiss und wenige kohlenhydrate (besonders am abend) zu essen. da du vegi bist, wäre ein proteinshake ein gutes abnehmprodukt, aber grundsätzlich bist du als vegi sowieso auf einem guten weg richtung gewichtsverlust ;)