Spazieren gehen, tanzen oder Schwimmen, aber auch eine Reihe von anderen Sportarten sind während einer komplikationsfreien Schwangerschaft möglich.

Zudem stärkt ausgewogener Sport die Abwehrkräfte.

Ich nehme seit Jahren Eunova Multivitamin. Mir geht es sehr gut damit. Man nimmt eine Tablette am Tag.

Ist dir denn übel, wenn du die Kopfschmerzen hast? Normalerweise geht Migräne mit Übelkeit einher. Und ein anderes Anzeichen ist, das die Kopfschmerzen bei Migräne einseitig sind. Gehe auf jeden Fall zum Arzt bevor du irgendwelche Migränetabletten einnimmst. Gute Besserung!

Das kenne ich nur zu gut! Bei mir ist es auch so. Nicht nur im Job, sondern generell nehme ich mir alles zu Herzen und strenge mich dann so sehr an, es beim nächsten Mal besser zu machen, das ich so nur noch alles viel schlimmer mache. Mir wird auch oft gesagt, das man mit zunehmendem Alter mehr Selbstvertrauen bekommt und lernt, über gewisse Dinge hinwegzusehen. Ich denke, man wird das nie richtig abstellen können, wenn man so ein Mensch ist, aber man lernt bestimmt irgendwann besser damit umzugehen. Ich gebe die Hoffnung nicht auf ;-). Alles Gute.

Du kannst sie mit einem ganz normalen Brief versenden. Wichtig ist nur, das der Arbeitgeber deine Krankmeldung spätestens am Mittwoch vorliegen hat. Schicke sie also am besten morgen direkt ab. Gute Besserung.

Warme trockene Winde sorgen oftmals für Gelenk-, Kopf- und Narbenschmerzen. Man kann da eigentlich nicht viel machen. Du kannst regelmäßig kalt-warme Wechselduschen machen um deinen Körper unempfindlicher zu machen.