Wenn es ganz schlimm ist gibt es ja auch Medikamente gegen Übelkeit. Die helfen bestimmt auch bei Überessens bedingter Übelkeit auch wenn sie dafür wahrscheinlich nicht gemacht wurden..

Ansonsten würde ich einen Tee trinken und ein bisschen spazierengehen, damit der Kuchen schneller verdaut wird.

Also ich glaube, mit Produkten aus der Drogerie wird man die Altersflecken kaum wegbekommen. Die bekommt man ja über Jahre hinweg von der Sonne.. in den Cremes müsste ja gerade eine Substanz sein, die bleicht, damit das funktioniert. Die Zellen in der Haut haben da ja zusätzliches Pigment gebildet und soviel ich weiss gibt es keine Creme (zumindes keine normale die man einfach so kaufen kann, ich weiss nicht, ob es ein Medikament gibt) die das Pigment auflöst.

Lactoseintoleranz kann eigentlich keine Verstopfung machen. Die Lactose, die nicht gespaltet werden kann, weil das Enzym fehlt oder zu wenig vorhanden ist, bleibt im Darm. Da sich überdurchschnittlich viele "Teilchen" im Darm befinden, ziehen diese Wasser hinein. Das nennt man osmotische Diurese. Dadurch bekommt man Durchfall. Von Verstopfung habe ich noch nicht gehört. Dass deinem Körper Lactose fehlt, kann ich mir auch nicht vorstellen, man braucht nicht unbedingt Lactose, um gesund zu sein.

Oh das kommt ganz drauf an. Bei entzündlichen Knieschmerzen wäre kälte besser, bei arthose eher Wärme. Dazu müsstest du wissen, was du genau am Knie hast. Entzündiche Schmerzen sind zB oft in der Nacht besonders schlimm, während Arthrose eher besser wird, wenn man das Gelenk ruhig hält. Probier doch einfach mal beides aus. Das mit dem Kühlkissen ist ja keine große Sache, wenn es dir nicht gut tut verwendest du es eben das nächste mal nicht mehr.