Es ist zwar 6 Jahre her...Trotzdem habe ich wahrscheinlich für viele von euch eine gute Lösung!
Ich habe seit ca einem halbem Jahr leichtes Kopfzucken...immer wieder in der Bahn,wenn ich mich nervös fühle usw...halt wie viele von euch...Es muss nicht immer ein essentieller Tremor sein...vor einem halbem Jahr habe ich mir einen Gaming Pc gekauft und fast jeden Tag lange damit gespielt...hinzu kam der Stress und die Hausaufgaben,und ich habe auch wegen Corona nur wenig geschlafen....
Seit 2 Tagen habe ich es auch zu Hause ,nur wenn ich dran denke...Also habe ich meinen Vater gefragt...Der hatte eine sehr kluge Antwort,die vielen von euch helfen wird...und mir hoffentlich auch...
Also erstens ...Du bist DU und die MENSCHEN sind die MENSCHEN...Die können dir egal sein..wenn du nervös bist...schau auf dich selber..!
So jetzt dazu:
Ich werde weniger vorm Pc sitzen
Weniger am Handy sein
Mehr in der Natur sein
Und einfach relaxen...die ganzen Sommerferien versuchen nicht dran zu denken..das wird klappen
Zudem darf man wenig Zucker essen,weil Zucker einen sehr Aktiv macht...
Auf dem Bildschirm darf man nicht lange schauen weil irgendwann deine Nerven ausgelastet sind...und dabei gibt es eine kleine Störung im Nervensystem(Beispiel,wenn man lange mit einer Waffe schießt,wird sie schnell heiß und kann irgendwann nicht mehr richtig benutzt werden und muss wieder abkühlen) ich sag mal so,70 Prozent der Leute,die das hier lesen,haben wahrscheinlich sowas ähnliches oder das gleiche...
PS: Wenn ihr das auch zu Hause bekommt,habt ihr es wahrscheinlich nur,wenn ich grad drüber denkt..sonst nichts.. müsst ihr mal drauf achten!