Dazu habe ich die folgende Nachricht gefunden: Die Aminosäuren Arginin und Ornithin sind Vorläufermoleküle des Stickoxids. Furchgott, R.F., Ignarro, L.J. & Murad, F., haben 1998 für ihre Arbeiten über die Rolle von Stickoxid als Signalstoff im Herz-Kreislauf-System den Medizin-Nobelpreis erhalten. Es scheint da also tatsächlich etwas dran zu sein. Aber in welcher Form man dann wiederum diese Aminosäuren zu sich nehmen sollte, das sollte man mit dem Arzt besprechen.

Ich stimme zu, dass Arginin in hoher Dosierung dazu beitragen kann, dass Herpes ausbricht. Das ist natürlich ein Risiko. Andererseits ist die Aminosäure Arginin aber auch extrem wichtig für den menschlichen Organismus - vor allem für die Durchblutung. Man sollte also Arginin in der Nahrungsaufnahme auf keinen Fall komplett vermeiden, sondern auf eine ausgewogene Ernährung achten und weder in die eine noch in die andere Richtung übertreiben.

Ich würde sagen, das ist in erster Linie die Aminosäure Taurin. Die ist ja z. B. auch wesentlicher Bestandteil von Red Bull und wird dort angepriesen als Mittel gegen Müdigkeit. Wenn Du diese Aminosäure als Nahrungsergänzung einnimmst, dann hast Du natürlich den Vorteil, auf das Zuckerwasser von Red Bull zu verzichten. Ich weiß allerdings nicht, ob man Taurin einfach so kaufen oder irgendwo bestellen kann.

Nun kenne ich mich im Bereich des Kraftsports nicht so gut aus, dafür aber mit Aminosäuren. Die Aussage, dass man von denen genug mit der Nahrung aufnimmt, ist völlig überholt. Heutzutage haben die Lebensmittel längst nicht mehr den Gehalt an Vitaminen, Nährstoffen und Aminosäuren. Das liegt an den langen Transportwegen zum Supermarkt, an falscher Zubereitunsform und ganz generell an den geänderten Ernährungsgewohnheiten. Wer isst heutzutage noch täglich frisch zubereitetes Gemüse?

Tatsächlich habe auch ich hier recht gute Erfahrungen gemacht. Das MAP von Prof. Moretti kenne ich allerdings nicht. Und die Beiträge von OTELLO lesen sich meiner Meinung nach auch ein wenig "werbelastig". Da ist womöglich Vorsicht geboten. Scheint alles eher in Richtung Multi-Level-Marketing zu gehen. Aber generell halte ich wirklich viel von Aminosäuren. Auch im Bereich Abnehmen. Obwohl es tatsächlich langsam geht. 6 kg in 4 Monaten sind schon realistisch.

Der Uruloge hat das bei mir wie folgt getestet: Erst hat er Ultraschall gemacht. Dann musste ich zur Urinprobe und die Blase dabei nach meinem Empfinden vollständig entleeren. Danach hat er dann wieder Ultraschall gemacht. Meines Wissens gehört das zu einer Standard-Vorsorge-Untersuchung. Davor musst Du wirklich keine Angst haben. Die Untersuchung wird sich auf jeden Fall lohnen und ihren Sinn erfüllen.

Haben Sie es schon einmal mit Aminosäuren versucht? Die haben mir gegen meine Kniebeschwerden geholfen. Ohne Nebenwirkungen. Sind nicht verschreibungspflichtig. Man bekommt sie in jeder Drogerie oder im Internet. Wichtig ist da m. E. Glycin. Da würde ich mich aber noch einmal beim Arzt schlau machen. Man darf die Aminosäuren nämlich nicht zu hoch dosieren. Da man viele davon auch mit der normalen Nahrung aufnimmt kann es ggf. zu einer Überdosierung kommen. Der Arzt muss also Ihre Ernährung abstimmen auf die Dosierungsempfehlung der Aminosäuren

Hallo Beamer,

vielen Dank für die Antwort. Das klingt sehr schlüssig. Welches sind denn typische Symptome einer Schlafapnoe? Ich wache manchmal direkt nach dem Einschlafen auf und bin ein wenig orientierungslos. Geht das in die Richtung? Allerdings bin ich kein Schnarcher. Es heißt ja immer, dass Schnarcher besonders gefährdet sind.

Ich weiß nun nicht, ob ich dem Arzt weiterhin vertrauen kann. Vielleicht will der ja auch einfach nur Geld machen mit mir...

Finger weg davon! Ich habe mir das aus Spaß auch mal bestellt. Da bekommt man eine kleine Tüte mit Kapseln und den Rat, dass man täglich 20 km joggen soll oder 10 km schwimmen. Dann nimmt man mit den Kapseln ab. Das ist unfassbar! So eine Verdummung der Menschheit ist nicht zu ertragen. Ich habe die Rechnung dann einfach nicht bezahlt, weil ich vorher wissen wollte, wer hinter dieser Firma steckt. Das wollte man mir nicht mitteilen. Aber auf mein Geld haben sie dann auch nicht bestanden. Ich war denen wohl zu unbequem.

Generell halte ich natürlich nichts davon, eine Rechnung nicht zu begleichen. Wenn man etwas bestellt, dann muss man es schließlich auch bezahlen. Aber das hätte ich ja auch gemacht, wenn man mir einen Ansprechpartner genannt hätte, bei dem ich mich beschweren kann.

Ich halte nicht viel von Vitamintabletten, die man in der Drogerie kaufen kann. Das sind meistens absolute Billigprodukte hinsichtlich der Qualität. Im Internet würde ich auch keine bestellen. Die sind meistens zu teuer und viele Anbieter sind unseriös. In der Apotheke würde ich sie allerdings auch nicht kaufen. Denn dort werden nur die Produkte angepriesen, für die der Apotheker die höchste Marge erzielt.

Also - was tun?

In einem Internetforum würde ich nicht um Rat fragen. Hier werden ganz häufig auch nur die Interessen verschiedener Anbieter verfolgt. Manche stellen ja sogar selbst eine Frage, um dann mit einem zweiten Profil die eigene Antwort zu geben. Und die empfiehlt dann - oh wunder - das eigene Produkt. Gaaaanz unauffällig ;-)

Das nimmt leider zu. Bald kann man überhaupt keinem Forum mehr trauen. Schaut einmal auf meine Beiträge. Ich habe hier schon viele Fakes enttarnt!

Letztendlich würde ich empfehlen, den Arzt Deines Vertrauens um Rat zu fragen. Da kannst Du noch am ehesten einen objektiven Rat erwarten.