Nicht jeder hat das Bedürfnis sich selbst zu verletzten, das war bei mir lange Zeit auch so. Wenn du jedoch den Drang dazu haben solltest dich zu ritzen, dann versuche das zu vermeiden und probiere es mit anderen Sachen wie ein Gummiband gegen den Arm flitschen zu lassen, oder irgendetwas was dir weh tut aber dich auf Dauer nicht so stark verletzt.
wenn etwas ist kannst du mir gerne schreiben!