bikemike
12.12.2009, 16:44
Welche psychologischen Tricks helfen bei "Aufschieberitis"?

Es ist immer wieder das selbe. Man hat das ganze Semester in der Uni Zeit, um seine Hausarbeiten zu schreiben. Aber ich schaffe es nicht, frühzeitig damit anzufangen. Erst kurz vor Abgabe wird dann panisch eine Arbeit zusammengezimmert. Und dann ist der Stressfaktor umso höher. Welche psychologischen Tricks können helfen, wenn man unangenheme Sachen vor sich her schiebt?

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Antwort
von JackyChan
12.12.2009, 21:46

Hm. Gute Frage. Vielleicht erst die Arbeit und dann das Vergnügen? Nimm dir die Zeit, ein bisschen was deiner Hausarbeit zu erledigen, bevor du zu den angenehmen Dingen des Tages übergehst und dich danach belohnst. Probiers doch mal aus! Und der Vorteil ist, dass man sich besser fühlt, weil man schon ein bisschen geschafft hat!

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