Hallo

Gestern war absolut nicht mein Tag. Und brauche jetzt bitte ein mal Rat bzw Hilfe.

Ich bin 2 mal gestürzt/ausgerutscht. Der erste Sturz ging 3 Stufen abwärts, dabei bin ich mit dem Rücken (unterhalb der Schulterblätter) genau auf der Stufenkante gelandet. Habe dann auch erstmal mit Atmenot gekämpft. Direkt danach habe ich durch das Adrenalin noch nichts gemerkt, das ging erst nach 2 Stunden ca los, das ich Rückenschmerzen und Kopfschmerzen bekam. Dann kam auch schon der 2 Ausrutscher, natürlich in der Badewanne. Hierbei bin ich wieder auf den Rücken gelandet und zusätzlich noch auf dem Arm und auf den Oberschenkel. Es haben sich am Arm und am Oberschenkel jeweils ein großes Hämatom gebildet. Die Nacht war echt anstrengend, denn ich wusste nicht wie ich liegen sollte. Jetzt habe ich schon den ganzen Tag Schmerzen im oberen Rückenbereich, im Bein, im Arm und beim Atmen. Mein Baby aus dem Bett zu holen, zu wickeln und Co, ist eine Qual für mich und ich muss mir meine Tränen wirklich sehr unterdrücken.

Was könnte das sein und was sollte ich am besten machen?