In letzter zeit kann ich fast ned einschlafen, erst diese Nacht hab ich nur 3-4 Stunden geschlafen. Ich lieg im Bett aber selbst wenn ich ganz KO bin wälz ich mich noch um 4 Uhr morgens im Bett rum, egal ob frisch belüftet ist oder ob es angenehm warm ist oder ob ich davor geduscht hab es kommt immer das gleiche raus rumwälzen... erst 1 uhr dann 2, dann 3 uhr. Woran könnte das liegen? Ich trink auch keine Energy scheiße oder so. Oder habt ihr Tipps? Ich mein selbst wenn ich Sport gemacht hab und KO bin kann ich ned Schlafen :( Aber keine Tipps wofür man eine Badewanne braucht oder irgendwelche komsichen Öle oder so die ich hier end hab xD