Hallo, Ich habe heute das erste mal flohleinsamen genommen 1 gehäuften TL auf 200 ml Wasser. Nun habe ich extremes vollegefühl, mir ist leicht schlecht schwindlig und ich hab Bauchschmerzen. Nun meine Frage: Vertrage ich die flohleinsamen nicht, oder habe ich eventuell zu viele genommen? Oder hätte ich vorher was essen sollen?

Bzw.kann es auch sein das mein Magen sich erst dran gewöhnen muss, da er eh so gereizt ist?

Ich habe einen Reizmagen bzw reizdarm, besonders morgens habe ich Probleme oder bei fettigen essen.

Lg