Generell können im Schwimmbad einige Keime gut übertragen werden, weil die Bedingungen gut sind, warm und feucht. Das ist der Grund dafür, dass das Wasser mit Chlor versetzt wird. Es gibt einige sehr ansteckende Bindehautenzündungen, wie z.B. die mit Adenoviren. Würde jemand damit in ein Schwimmbad gehen, könnte es zu weiteren Ansteckungen kommen. Trotzdem wird man nicht ständig krank, wenn man im Schweimmbad war, weil das Immunsystem viele Erreger bekämpfen kann, wenn es gesund ist. Aber die Bedingungen im Schwimmbad sind gut.
Q 10 ist ein Coenzym. Man nimmt an, dass es im Alter weniger wird. Es soll dann in Cremes oder auch Nahrungsergänzungsmitteln freie Radikale abfangen. Der Körper kann es normalerweise selbst herstellen und wir nehmen es mit der Nahrung auf. Es ist also fraglich, ob man es wirklich substituieren muss.
Hast du dich schonmal von einem Heilpraktiker beraten lassen? Manchmal ist die Schulmedizin ja auch am Ende und man findet kein Korrelat mehr, welches man akut behandeln könnte. Ich habe damit bisher sehr gute Erfahrungen gemacht. Aber ich weiß nicht, ob du dich darauf einlassen möchtest. Gibt es einen Grund dafür, dass du überhaupt keine Milchprodukte isst? Bist du allergisch?
Versuch mal Olivenöl. Hört sich simpel an, funktioniert aber gut. Schön lange einwirken lassen ist wichtig und dann gut auswaschen.
Also ich persönlich halte nicht viel von diesen besonders teuren und anscheinend besonders guten Wasserarten. Ich denke natriumarm ist wichtig und ich empfinde stilles Wasser als magenschonender. Aber alles andere ist glaub ich manchmal auch als Verkaufsstrategie.
Also bei mir schon. Zu viel hilft dann halt nicht mehr. Am besten gar nicht erst an so viel gewöhnen!
Ich hab das auch immer so lange. Also ich glaube, das hängt von der Belastung ab und wenn man das nicht gewöhnt ist, dann ist das auch stärker. Ich hab das, wenn ich Pausen gemacht habe, auch immer wieder stärker.
Was sind Gelsenstiche? Mücken? Wespen? Kratzt du sehr stark an den Stichen, dann können sich natürlich Narben bilden. Ansonsten finde ich blaue Flecke eher ungewöhnlich, aber sind es wirklich richtige Blutergüsse? Falls du generell sehr viele langanhaltende Blutergüsse hast, dann lass mal Blut abnehmen beim Arzt.
Das habe ich früher auch gehabt. Gegen das Umkippen hilft, wenn man sich einfach hinlegt. Ansonsten würde ich einfach nicht hingucken. Den Arm wegziehen ist natürlich schlecht, aber da kann man sich ja dann zu zwingen das nicht zu tun, man weiß ja, dass das sein muss.
Kamille wirkt in jedem Fall entzündungshemmend. Ich habe das schonmal gemacht, ich fand das ganz gut. Man kann in der Apotheke oder in der Drogerie Kamillezusatz kaufen, dann ist es ganz einfach, da steht die Dosierung drauf, meistens verdünnt man das stark. Man kann natürlich auch Kamillentee nehmen und dann einen Waschlappen darin tränken. Was sonst auch noch gut bei unreiner Haut hilft ist Heilerde.
Also ich denke, du musst nicht sofort zum Arzt gehen. Ich habe auch einige kleine Besenreißer (bin auch Mitte 20). Ich denke, das ist einfach eine Frage der Veranlagung und auch der Stärke bzw. Schwäche des Bindegewebes. Es soll helfen sich viel zu bewegen, viel zu trinken und Wechselduschen zu machen.